均衡攝入身體營養胎兒的大部分營養來自母體，所以孕期保持均衡、多樣化的飲食非常重要，要大量吃新鮮蔬菜和水果，限制鹽、糖、油的攝入，盡量避免加工食品。當孕婦缺乏B族維生素和葉酸時，很容易出現先天畸形。維生素A攝入過多會導致胚胎腭上皮過早成熟，導致唇腭裂。隨著孕期的延長，體內鐵、鋅的缺乏，需要合理補充鋅、鈣、鐵的攝入，避免缺鐵性貧血。合理補充葉酸的孕婦，每天應額外攝入800微克葉酸，預防神經管異常。但葉酸壹定要遵醫囑使用，不能濫用。葉酸也可以從菠菜、西紅柿、草莓、櫻桃、動物內臟和雞蛋以及禽肉中獲得。
保持情緒穩定如果孕婦壹直處於焦慮或煩躁等不良情緒中，會刺激腎上腺皮質激素的分泌，阻礙胚胎的發育，阻礙胚胎某些組織的融合，導致唇腭裂。所以對任何事情都要保持積極和冷靜。胎兒唇腭裂怎麽辦？新媽媽們，不要慌。做好這六件事是可以預防的！盡量不要碰小動物。雖然貓狗很可愛，但是它們的身體會攜帶細菌和寄生蟲。如果孕期與寵物近距離接觸，進入體內後會被細菌或寄生蟲感染，導致胎兒畸形。
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