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怎麽吃白菜治便秘

1,防脫發:用白菜根的開水洗頭。

冬天人的頭發容易幹燥,容易發脾氣,白菜根可以解決這個問題。白菜根不僅可以生津潤燥,還可以用開水洗頭。其維生素C和E還能直接滋養毛囊,改善發質。

方法:洗頭時,將大白菜根切碎,加水2000毫升,文火煮約10分鐘,濾渣取汁,室溫攪拌,頭皮2分鐘。

2、治感冒:白菜根代茶

在中國古代,大白菜根經常被水煮來治療感冒。從中醫角度來說,大白菜根具有滋陰清熱、利濕潤燥的功效,適用於外感風熱、肺熱咳嗽、胃熱煩渴。感冒、急性扁桃體炎、口渴、口臭的人也可以試試。

制法:將大白菜根洗凈,切成小塊,倒入鍋中,加入適量的水和冰糖,用武火煮沸,煮2~3分鐘後飲用。

大白菜根的其他神奇療法

皮膚過敏

將白菜根與金銀花和紫花地丁混合,可煎服或搗碎,敷於患處,可治療皮膚過敏,尤其是面部皮膚過敏。

腮腺炎

取白菜根2根,1水煎服,1搗碎外敷,每日1次。

從上面可以看出,白菜根喝開水的作用還是挺多的,平時不要把白菜根扔掉,合理利用資源。

3.便秘的治療:口服大白菜根湯。

白菜根含有豐富的粗纖維,可以潤腸排毒,刺激腸胃蠕動,幫助消化,對預防腸癌也有極好的效果。

方法:取大白菜根9 ~ 15g(可用鮮大白菜根或幹大白菜根),煎服。劑量可以根據病情嚴重程度和個人體質調整。

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