潤燥降火是煮梨水和陳皮的重要作用之壹。梨味道酸甜,果皮有很好的降火作用。多用於緩解人體熱咳、痰熱等癥狀,陳皮健脾理氣化痰。平時煮梨水時加入適量的陳皮可以起到潤燥降火的作用。陳皮是中藥,能祛濕化痰,也能溫寒化痰。具有宣肺止咳的功能。最適合平時感冒咳嗽的人。此外,梨能入肺經,有清熱化痰的功效。壹起煮水喝,不僅可以宣肺止咳,還有壹定的滋補作用。
煮梨水時,加入適量的陳皮可以起到很好的和胃作用,因為陳皮中含有大量的天然揮發油,可以溫補和刺激腸胃,促進消化液的分泌,清理胃中積聚的氣體,增加食欲,而梨可以清熱解暑,壹起煮水也起到了和胃的作用。烏梅甘草梨湯。甘草甜,烏梅酸。和梨壹起煮。具有滋陰補血、潤肺止咳的功效。而且這湯喝起來酸甜可口,秋天可以當茶喝。
梨洗凈削皮,不要把皮扔到另壹個盤子裏,把梨切開泡在淡鹽水裏,不要把梨扔進去,和皮放在壹起;鍋內放水,燒開,放入梨皮、梨核、陳皮,繼續大火燒開,撇去浮沫,中火煮20分鐘左右;取出泡好的梨肉,瀝幹水分,關火,取出梨皮和核,加入梨肉和冰糖,大火煮開,關小火煮5-10分鐘,至冰糖完全融化,關火後撒上枸杞即可。梨肉切開使用需要壹段時間。放在空氣中容易失去外觀和營養價值。用淡鹽水浸泡,有利於梨保持潔白,不易變黃。微微的鹹味可以突出梨肉的甜味和口感。