1能引起牙齒上火的食物，最好吃清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、菱角等。
2、綠豆100g，甘草15g，水煮，去渣，吃豆喝湯，每日兩次，每日1劑。
3.雖然很多人不喜歡洋蔥的味道，但它止牙痛的力量不可小覷。切下壹個洋蔥，放在疼痛的牙齒上，或者將其汁液擠到碗裏，用滴管將汁液點在牙痛處，可以緩解疼痛幾個小時。
4.石灰可以殺死許多細菌，因為它含有強烈的柑橘酸。將酸橙搗碎，將其汁液放入杯中，然後吸入滴管，將酸橙汁滴在牙齒上。不僅能止牙痛，還能潔牙。
5、大蒜對治療痤瘡有壹定效果。混壹點點巖鹽後，對緩解牙痛也有很好的效果，可以幫妳徹底消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗裏搗碎，加入壹些巖鹽，攪拌均勻，然後敷在牙齒上，可以快速止住牙痛。
6.有些人遇到冷熱酸酸甜甜的食物，牙齒就會酸。就這樣？牙齒過敏？。如果經常吃核桃，是可以改善的。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分，其中的油脂和酸性物質可以滲透到牙齒的細管中進行隔離，而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化進行處理。核桃仁可生吃，或稍加加熱後用患牙反復咀嚼，每日3 ~ 4次。
7.飯後吃壹些新鮮的梨。妳可以通過細嚼慢咽、洗牙和按摩牙齦來消除牙齒中的食物殘渣。還能防治牙結石引起的牙齦充血、萎縮，改善口腔末端血液循環，尤其對胃火引起的牙齦腫痛、牙痛有療效。
8.枸杞有滋補肝腎的作用，長期食用能強健筋骨，所以能補腎健齒。藥理研究表明，枸杞能促進牙周膜或成纖維細胞的增殖和粘附。
牙痛的有效療法是1。將100克白酒放入杯中，加入10克鹽，待鹽溶解後攪拌煮沸。在疼的地方咬壹口，不要咽下去，牙疼馬上就好了。
2、取適量細辛，夾在兩片生地之間，含在牙痛處，咬緊，壹般3 ~ 5分鐘即可緩解疼痛。
3.取壹點豬油和壹點新棉，用豬油包好烤壹下，在牙痛處咬壹會兒，換1次1次，反復幾次。
4.取適量大蒜搗碎。溫熱後塗於痛點，緩解牙痛癥狀。
5.用牙齒咬開壹朵丁香花，填在齲齒的縫隙裏。牙疼過幾個小時就消失了，很長壹段時間都不會再疼了(丁香花可以在中藥店買到)。
6、新鮮石菖蒲30克，搗碎取汁，滴入患耳耳洞內，每次3滴，每日數次，直至疼痛停止。
7.花椒10粒，白酒壹兩。將花椒浸泡在酒中，含在酒口中十分鐘。幾分鐘見效，10分鐘壹天兩次，3-4天治愈。上火、緊張、易怒、牙痛都可以治。
日常有效預防牙痛的方法註意口腔衛生，因為不良的口腔習慣會造成細菌沈積，從而刺激牙齒和牙齦，引起齲齒和牙周病，引起牙痛。所以在日常生活中，壹定要修煉？早晚刷牙，飯後漱口？好習慣。
蛀牙是牙痛的另壹個主要原因。如果不及時治療，會侵入牙髓，引起牙髓炎，引起自發性牙痛。所以，如果發現蛀牙，要及時治療。
大家要養成睡前不吃糖、餅幹等澱粉的習慣。避免牙齒腐蝕和疼痛。
多吃清胃火、肝火的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、蘿蔔等。
不要喝酒，避免吃熱的食物。為了避免牙齒發熱引起的過敏疼痛。
急躁和憤怒是牙疼的重要原因，所以大家要豁達和冷靜。
保持大便通暢，不要讓糞毒發作。