減肥後臉變長了。怎樣才能變得堅定？我感覺臉頰上有很多肉。應該多吃什麽？..................................................................................................................................................................................
瘦臉方法1早晚洗完臉後，用手輕拍或輕拍臉部，直到臉頰泛紅。這種方法不僅可以促進面部的血液循環，使面部紅潤，還可以達到緊致面部，突出輪廓的效果。這個方法不花錢，只要持之以恒，值得壹試。瘦臉方法2 1。把臉上除了大拇指以外的其他四指並攏，大概是上下臼齒的位置，在臉上畫壹個圈，由內向外輕輕拍打3-5次，壹邊拍完再拍另壹邊，重復5次。拍打的時候嘴巴的肌肉是放松的，所以會顯得微微張開。2.在臉頰上，用大拇指由內向外輕輕按壓，也畫壹個小圈。這個動作可以兩腮壹起做，畫100-120次左右。3.最後壹個動作是手掌並攏，從左到右拍打臉頰皮膚40-50次。瘦臉方法3 1。閉嘴，對著鏡子微笑，直到兩邊臉頰的肌肉都累了。這個動作可以增強臉頰肌肉的彈性，保持臉型。白天也要多做幾次。2.眼睛越大越好。收緊臉部所有肌肉，然後放松，重復4次。這個動作有助於保持面部肌肉的彈性。3、皺皺抽動鼻翼，不少於12次。這個動作可以使血液順暢地流向鼻子，保持鼻部肌肉的韌性。4、重點在臉頰，嘴唇微微凸出，讓臉頰塌陷。重復幾次。這個動作可以防止嘴角形成深深的皺紋。5、鼓起臉頰，默默數到6，重復1次。這個動作可以保持臉頰不變形。6、張開嘴，嘴唇微微撅起，然後慢慢閉上嘴(嘴唇壹直鼓著)，重復10次。這個動作可以改善鼻尖的血液循環，保持上唇的美觀。希望能被采納，祝妳好運。
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