家長首先要了解三歲寶寶腹瀉的原因。常見的原因是飲食不當或飲食不當引起的。當寶寶吃了生冷或刺激性食物，胃腸黏膜受到刺激，就容易腹瀉。嬰兒亂吃會導致消化不良，也會導致腹瀉。其次是病毒感染，三歲寶寶抵抗力較弱，易受輪狀病毒、杯狀病毒、星狀病毒等病毒感染，或患流感，會引起寶寶腹瀉。用藥不當也會導致腹瀉，比如抗生素，不僅會殺死致病菌，還會損傷腸道內的有益菌。這個時候寶寶要換藥了。
三歲寶寶拉肚子該怎麽辦？首先，讓寶寶停止進食，讓寶寶的腸胃有短暫的休息，但註意不要讓寶寶長時間禁食，這樣會使寶寶腹瀉流失的營養物質得不到補充。其次，家長要經常給寶寶補充水分，防止寶寶脫水。可以給他們喝壹些淡鹽水和淡糖水補充能量，也可以讓他們吃壹些口服補液鹽。同時要註意給寶寶餵壹些粥、面、爛菜，不僅容易消化，還能及時補充寶寶的體質。家長應註意不要給寶寶服用抗生素或止瀉藥，這些藥物可能會影響病原體和毒素的排出。
這裏有幾個飲食小偏方，可以給三歲拉肚子的寶寶吃。
1.脫脂酸奶，取100ml脫脂牛奶，加入4ml含量為36%的發酵酸，或者加入適量的乳酸，發酵後給寶寶食用。
2.蘋果湯，將蘋果去皮後放入250ml水中煮熟，再加入少許鹽調味後給寶寶喝，可以快速止瀉。