16克玄參、3克胖大海、3克人參葉、3克甘草。每天燒開水2~3次。
偏方2
沙參16g，川貝母16g，甘草3g。煎湯代替茶。
偏方三
蝴蝶15g，橄欖15g，金銀花9g，甘草3g。煎湯代替茶。
偏方4
枇杷葉12g，羅漢果10g，柿霜3g。每天燒水1次。
預防慢性咽炎1，避免急性咽炎的復發。
2.進行適當的體育鍛煉，保持健康規律的作息，飲食清淡，保持口腔清潔，避免煙酒的刺激，保持良好的心態，提高整體免疫力。
3、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物、空氣質量差的環境及其他對咽部黏膜不利的刺激性因素。
4.積極治療可能引起慢性咽炎的局部相關疾病，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、打鼾等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎癥；胃食管反流。
5.積極治療可能引起慢性咽炎的全身相關疾病，如貧血、消化不良、胃食管反流、心臟病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕病、肝腎疾病等。
6.避免長時間過度使用聲音。
7.盡量避免接觸引起慢性過敏性咽炎的過敏原。
慢性咽炎的日常護理1，避免急性咽炎的復發。
2.進行適當的體育鍛煉，保持健康規律的作息，飲食清淡，保持口腔清潔，避免煙酒的刺激，保持良好的心態，提高整體免疫力。
3、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物、空氣質量差的環境及其他對咽部黏膜不利的刺激性因素。
4.積極治療可能引起慢性咽炎的局部相關疾病，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、打鼾等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎癥；胃食管反流。