這大概是大多數媽媽的煩惱。寶寶便秘了怎麽辦？首先要直奔源頭，尋求原因。
吃得過多
我們父母最擔心的就是寶寶的溫飽問題。我們總是擔心寶寶吃不飽，就餵他很多奶粉或者母乳。要知道，過度餵食會增加寶寶腸胃的負擔；如果飲食不足，液體消化後吸收的殘渣會少，也會導致寶寶大便次數減少、變稠。
食物成分不當
大便的性質與食物成分有密切關系。食物中含有大量蛋白質，但如果碳水化合物不足，腸道菌群也會發生變化，腸道發酵的過程少了，大便就容易呈堿性，變幹。如果食物中的糖化蛋白不易消化，會影響人體的酶消化過程，導致可利用的賴氨酸減少，形成更多不易被寶寶嬌嫩的腸胃吸收的大分子，也容易引起便秘。
添加輔食為時尚早
寶寶四個月左右就可以添加輔食了。畢竟寶寶的腸胃發育還不成熟。如果過早添加輔食，很可能人體內的蛋白質得不到分解，導致消化不良。
腸道功能障礙
生活不規律，沒有按時排便的訓練，沒有排便的條件反射，導致便秘，很常見；對於大壹點的學齡兒童，沒有早上排便的習慣，學習時間也不能隨時排便。如果他們只能憋著，也會導致便秘。
如果寶寶便秘，媽媽們不要緊張。只要鎖定根源，解決便秘問題就容易了。
盡可能母乳餵養
我覺得給寶寶餵奶比較好，既能增強寶寶的抵抗力，又能建立寶寶的安全感。有些奶粉會導致寶寶上火、過敏，甚至便秘。母乳是餵養嬰兒的最佳選擇。
不要過量進食
過量餵養容易導致寶寶營養不良，增加消化器官的工作量，從而引起消化不良，甚至導致寶寶肥胖。適量餵寶寶就好，不要過量。
按摩嬰兒的腹部
我們有空的時候可以給寶寶的腹部按摩壹下，順時針方向輕輕按摩，可以增進親密的親子關系，幫助寶寶的腸道蠕動，從而緩解便秘。
如果寶寶出現了便秘的癥狀，如果不是很嚴重，妳也不需要太擔心。找到源頭再對癥下藥，很快就能解決便秘的問題。如果比較嚴重，可以問問醫生的意見，是否可以給寶寶服用凱賽露來解決便秘的問題。