(1)鮮海帶120g，幹海帶減半，即60g，米醋適量。海帶洗凈，先蒸熟，再放入鍋中，加入適量米醋，文火煮。海帶煮熟後可以食用。本方適用於腳氣、水腫、頸淋巴結結核、單純性甲狀腺腫等。具有軟化硬度、利尿消腫的功效。(2)紫菜(幹)15g，瘦豬肉100g，香油，鹽，味精。紫菜泡發，洗凈，瘦肉洗凈，切片，壹起放入鍋中，加適量水，文火燉。豬肉煮熟後，可以用油、鹽、味精蘸著吃。本方適用於甲狀腺腫、頸淋巴結結核、腳氣等癥，具有清熱化痰、軟堅的功效。1紫菜30克，車前子20克。用水煎服，每日兩次。可治療濕性腳氣。嫩松針50g，豬肝50-100g，水煎，去松針，甘飲煎服，每日兩次。3顆生花生100克。紅豆100g，紅棗100g，洗凈放入水中煮沸飲用，每日三次。可用於治療虛寒型腳氣。紅豆150g，冬瓜300g，湯服，每日2-3次。5洋蔥100g，萊菔子50g。水煮1小時，取原湯1碗。治療腳氣腫痛。本人患有腳氣，通過食療收到了意想不到的效果。專家說“腳氣病”是壹種由於缺乏維生素B1(硫胺素)而引起的疾病。發現富含維生素B1的食物有大豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬肉、酵母，谷類的胚芽和皮(麩皮和麥麩)中特別含有維生素B1。但加堿或油炸會使維生素B1大量流失。我用黃豆、綠豆、小米、薏米、花生、燕麥片、大麥米、小麥米煮粥，這樣可以吃到豆子和全麥的皮。吃全麥面粉加酵母做的饅頭，避免用堿做，防止全麥面粉中的維生素B1流失。通過飲食調整，我的腳氣基本恢復了。解放軍總醫院營養科劉點評:作者的“食療”方法具有防治腳氣的功效。柏柏利不同於日常生活中的腳氣病。腳氣是由真菌感染引起的腳趾和手指之間的潰瘍和瘙癢，而腳氣是壹種維生素缺乏性疾病，由維生素B1缺乏引起，主要累及神經系統和心血管系統，常表現為下肢水腫、漿液性滲出或突發心力衰竭。臨床癥狀可能包括疲勞、精神疲勞、食欲不振、嘔吐、生長發育遲緩等。有時伴有心包、胸腔和腹腔積液。它們往往先表現為煩躁不安、聲嘶力竭的哭鬧甚至失音，然後出現進食後的淡漠、反應遲鈍、嗆咳、嗜睡，嚴重時甚至出現昏迷和抽搐。腳氣是怎麽出現的？人體所需的部分能量由葡萄糖代謝供給，葡萄糖代謝需要維生素B1作為輔酶。沒有維生素B1，葡萄糖就不能代謝產生能量。心臟和神經系統是新陳代謝旺盛、能量消耗高的器官。因此，當維生素B1長期缺乏時，會引起糖代謝紊亂，不能提供足夠的能量，從而導致心血管系統和神經系統功能紊亂，發生腳氣病。食療可以對腳氣起到積極的預防作用。註意合理飲食。不要只吃主食不吃蔬菜。蔬菜、花生和瘦肉含維生素B1較多。不要只吃精米粉，適當吃壹些粗糧，因為粗糧的維生素B1比精米粉豐富得多。減肥飲食的人，壹定要註意食量和食物的分配。然而，食療只是壹種壹般療法。如果積極治療腳氣，應及時補充維生素B1片。腳氣(腳臭)是由於體內小汗腺分泌旺盛，小汗腺的分泌物在細菌和黴菌的分解下產生惡臭。出汗促進細菌容易繁殖，所以腳臭常與多汗癥有關。自我治療註意事項:(1)註意清潔，保持皮膚幹燥，保持足部清潔，壹天洗幾次，勤換襪子。(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋，以免出汗過多，產生腳臭。(3)積極排除誘發因素，如汗腳、足癬等。(4)不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。(5)情緒要平和，激動容易誘發多汗，加重腳臭。(6)外治法是本病的主要方法。自主療法:(1)用50-60℃熱水燙腳，每次15分鐘，每日1-2次。(2)用重物將絲瓜海綿壓平做成鞋墊，可以去除汗腳引起的腳臭。(3)葛根15g，研成細粉，加白酒15g，加水適量，煎後洗腳，每日1次。1周後，汗腳引起的腳臭就可以去除了。(4)洗腳時，在水中加入10-15毫升米醋，混合後泡腳約15分鐘，每天1次，連續3-5天，腳臭消失。(5)洗腳時，在熱水中加入50g明礬，浸泡約10分鐘，可去除腳臭。醫學上通常將腳氣分為三種:糜爛型腳氣、水泡型腳氣、角化型腳氣。1.糜爛型:發生在第三、四趾之間，第四、五趾之間。腳趾剛開始濕的時候，泡出白色或小水泡。幹燥脫皮時，脫屑處濕漉漉的，發紅，發癢，易繼發感染。2.水皰型:發生在腳的邊緣。開始是全壁厚的小水泡，有的可以融合成大水泡。水泡液是透明的，周圍沒有腮紅。自覺瘙癢常因搔抓後繼發感染導致丹毒、淋巴管炎。3.角質化型:發生在腳後跟。主要表現為皮膚厚而幹，角化，脫屑，瘙癢，易皸裂。此型無水皰化膿，病程緩慢，多年不愈。醫學上通常將腳氣分為三種:糜爛型腳氣、水泡型腳氣、角化型腳氣。1.糜爛型:發生在第三、四趾之間，第四、五趾之間。腳趾剛開始濕的時候，泡出白色或小水泡。幹燥脫皮時，脫屑處濕漉漉的，發紅，發癢，易繼發感染。2.水皰型:發生在腳的邊緣。開始是全壁厚的小水泡，有的可以融合成大水泡。水泡液是透明的，周圍沒有腮紅。自覺瘙癢常因搔抓後繼發感染導致丹毒、淋巴管炎。3.角質化型:發生在腳後跟。主要表現為皮膚厚而幹，角化，脫屑，瘙癢，易皸裂。此型無水皰化膿，病程緩慢，多年不愈。1.家庭用藥(1)糜爛型:先用1: 5000高錳酸鉀溶液或0.1%瑞文努爾溶液浸泡，然後塗龍膽紫或腳氣粉，每日2次，晾幹後再塗腳氣靈或瑤姬軟膏，每日2次。(2)水皰型:用熱水泡腳後塗克黴唑癬洗劑或復方水楊酸酊，每日壹次。皮膚幹燥後，塗腳氣或宣帝軟膏。(3)角化型:復方苯甲酸軟膏可外用或與復方水楊酸醇交替使用，早晚各壹次。上藥後最好用塑料薄膜包裹藥物，使藥物浸入厚皮中，便於剝離厚皮。(4)近年來，在床上用足光散治療各種腳氣，效果顯著。每天晚上泡腳壹次，三次有效。具體用法見說明書。2.中藥偏方(1)、枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選其壹研成粉末備用。洗腳，灑在患處。適合糜爛型。(2)苦參、白鮮皮、馬齒莧、車前草各30克，蒼術、黃柏各65438±05克，煎洗65438±0-2次，每日1次。對水皰或感染有很好的效果。(3)鳳仙花30克，皂莢30克，花椒15克，放入半斤醋中，浸泡壹天，每晚睡前泡腳20分鐘。連續治療7天，對角化型效果好。3.腳氣病是壹種傳染性皮膚病。應避免搔抓，以防自我感染和刺激感染。洗腳盆和腳巾要分開使用，以免傳染他人。4.用藥的同時，患者穿的鞋襪也要消毒。可以暴曬，也可以開水燙，最好用壹塊布蘸10%福爾馬林溶液浸在鞋裏，放入塑料袋中48小時，達到殺菌的目的。
上一篇:為什麽腳底會發熱？下一篇:健康的退奶方法？目前各大醫院都沒有建議媽媽吃抗乳藥或者打抗乳針停奶。下面我給妳整理了壹篇文章，希望能給妳提供壹些幫助。
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1.按照傳統的做法，有些食物確實有退奶的作用，比如麥芽、韭菜、菜花、麥茶、豆腐、人參茶、辣椒、咖啡等。最常用最有效的退奶配方是炒麥芽。炒麥芽3只要熬制取汁，就可以當開水服用。如果想得到更好的退奶效果，可以加入少量山楂和神曲，壹起