經常喝綠茶。
睡眠充足。
用枸杞和菊花泡茶。
保證充足的睡眠，少熬夜，戒煙戒酒，多運動。
按摩，可以自己學，也可以定期去美容院專業護理。
買點眼霜，眼膜，精華之類的。
1，嬌韻詩眼部輪廓凝膠嬌韻詩眼部修復英裏
能減少黑眼圈和眼袋，緩解和消除充血，調理和滋潤眼部肌膚。可以隨時使用，也可以在化妝後使用。清新淡藍質地，用後感覺水潤，清新舒適。
2、HR海倫娜·魯賓斯坦活力眼霜
壹款專門針對眼袋設計的眼霜，能夠補充肌膚中的磷元素，緊致眼瞼，撫平皺紋和細紋，消除眼袋，改善水腫和細紋，長效保濕，可持續壹整天。感覺細膩順滑，很容易吸收。塗抹時可作為輔助按摩。如果經常出現眼部浮腫，推薦使用，可以消除腫脹。而且保濕效果確實持久。
3、起源品目宣言無浮腫，拋開浮腫，鎮靜舒緩眼膜
專為熬夜形成的眼周水腫、膚色暗沈而設計，對緩解敏感眼的疲勞、紅腫、炎癥有獨特的消除作用；能緩解紅腫不適的癥狀，還能提高皮膚新陳代謝和自我防禦能力。
派對太過分了？通宵不閉眼？上網太久了？使用這款冰冷的眼部護理產品，清新觸感，幫助您掃除睡意和疲勞！天然酵母的提取物是消除眼袋的唯壹方法。不僅能消除浮腫，還能淡化黑眼圈，讓熊貓眼重新煥發光彩，鎮靜舒緩眼周肌膚，幫助消除眼部充血，幫助熬夜紅血絲！
4、嬌蘭嬌蘭高科技特效緊致眼霜
專門針對皺紋和松弛肌膚，提供抗皺緊膚效果，有效去除皺紋和魚尾紋；有效提拉下垂的上下眼瞼。它的特殊成分可以防止眼瞼下垂和眼袋的產生，同時，它可以重新賦予皮膚彈性。適合年齡原因導致眼部皮膚松弛的人群。
容易長眼袋的人，睡前要避免吃鹹的食物、喝水和酒類制品，這樣不會給腎臟造成負擔，對體內循環也有壹定的好處。另外，有眼袋的人壹般都伴有黑眼圈和細紋，所以在選擇眼部護理產品時，要註意選擇壹些功效全面的眼霜。另外，白天可以用去除黑眼圈或細紋的產品，晚上可以用去除眼袋的產品，可以同時抵禦眼部困擾。