紅棗羊脛骨糯米粥:取1-2只羊脛骨，紅棗20枚，糯米100g。先將羊的脛骨洗凈打碎，加水煎成湯，去骨，與洗凈的粳米、去核的紅棗壹起放入鍋中，先用武火煮沸，再用文火煮至變稀，再調味。具有健脾養血、補腎益氣功效。血小板減少癥的飲食療法:
(1)每天吃生的去皮花生50 ~ 100g。
(2)帶皮花生100克，豬蹄壹只，老藕節適量，煨湯食用。
(3)花生帶皮200克，脊骨帶肉或豬肝500克加水燉。
血小板減少癥治療處方分類:健康與福祉
龍眼肉15g，花生30g連衣，雞蛋1，每日壹次。龍眼性質
溫養血寧心，花生衣促進血小板生成，故對血小板減少、心悸、畏寒、畏寒有益。
誰更合適。
以下是幾種治療血小板減少癥的處方:
花生皮、紅棗汁、花生50克、紅棗30克。花生用溫水泡半小時，取皮，紅棗洗凈，用溫水泡半小時，加適量紅糖。這是1日劑量。喝3次果汁，吃棗和花生。該藥膳具有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、各種失血及血虛、腫瘤放療及替代治療後血象異常等。
羊刺湯羊刺1根(連尾)，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨粉碎；將肉蓯蓉用酒浸泡過夜，刮去糙皮；將菟絲子用酒浸泡3天，曬幹，搗碎，加適量水，加入羊脊骨和肉蓯蓉，燉至熟，加入菟絲子粉和調料。這個是1日劑量，空腹服用兩次。該藥膳具有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎虛引起的血小板減少性紫癜。
枸杞紅棗雞蛋湯10g，紅棗10g，黨參10g，雞蛋2個。將枸杞、紅棗、黨參放入砂鍋中，煮成湯。雞蛋煮熟後，去殼取蛋，再煮壹會吃蛋喝湯。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有補氣養血的功效。適用於氣虛血型的血小板減少性紫癜。
花生黨參湯含花生紅6g，紅棗10g，黨參10g。將花生衣、紅棗、黨參放入砂鍋中加水熬湯，棄去黨參和花生衣殘渣，吃紅棗喝湯。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有養心健脾、益氣補血的功效。對病後體虛、血小板減少性紫癜有很好的療效。
圓肉花生湯龍眼肉12g，花生配衣服25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉壹起水煮，食用。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有健脾養心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血、脾虛、肌肉痙攣或血虛。
雞血藤大棗湯20g，大棗15枚。以上兩種藥煎好後，棄去雞血藤殘渣，吃棗湯。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有補氣、補血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜、反復出血、鼻出血、牙痛、頭暈、面色蒼白、流淚、精神萎靡、食欲不振、心悸、動則氣短、震顫、多汗。
薊15g，紅糯米50g。將大薊用蒸汽煮取汁，紅糯米用藥汁煮成粥，粥成後加紅糖。
功效:解毒消癰，涼血止血。用於急性期的食療。
犀牛角或水牛角15g，紅糯米50g，將犀牛角或水牛角加水煎煮30分鐘，取汁，將汁和紅糯米煮成粥，粥成後加入適量紅糖。
功效:清熱、涼血、解毒。用於急性期的食療。
薺菜250克。洗凈，用開水焯水，撈出，切塊，與豆腐、鹽、味精、香油等佐料壹起服用，用於急性飲食。
仙鶴草20克，紅糯米50克。先將仙鶴草煎煮取汁，加入紅糯米煮粥，粥成後加入適量紅糖服用。
功效:補虛止血，用於慢性食療。
牛骨髓50g，紅糯米100g壹起煮成粥。粥煮好後，加入適量的鹽、味精、蔥和姜末。
適合慢性食療。
白茅根、藕節炒:取鮮白茅根60克，鮮藕節60節。挖掘白茅根狀莖，清洗，切割。將新鮮蓮藕挖好後，切去蓮藕節，洗凈，切片，與白茅根壹起放入鍋中，加入適量清水，煮30分鐘，去渣取汁。早上和下午服用。具有清熱涼血、收斂止血功效。
花生燉紅棗:取花生皮30克，紅棗20枚。紅棗洗凈，連同花生衣壹起放入鍋中，加水適量，小火燉30分鐘。早晚服用，喝湯，吃花生衣，嚼紅棗。具有補氣養血功效。
蜂蜜牛奶:取蜂蜜牛奶20克，牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱，加入蜂乳，攪拌均勻。早上在吃早餐的同時進食。具有益氣補血、益精養血功效。