脫皮壹般是以下原因造成的:1。氣候變化。每到季節交替的時候，腳底就會很容易脫皮開裂，尤其是秋天幹燥的時候，脫皮更嚴重。2.真菌感染。平時腳底出汗，鞋子不透氣，幾天不換襪子不洗腳，習慣在家赤腳活動，都有可能引起真菌感染。3.新陳代謝太快了。在沒有外傷或藥物使用的情況下，腳底仍然會脫皮開裂，這很有可能是缺乏維生素和活動過度造成的。
可以用以下方法緩解脫屑:1。護膚膏療法。每天洗完腳後塗抹護膚藥膏，不僅能補充腳部水分和營養，而且脫皮見效快，不易復發。註意選擇護膚藥膏的方法。如果妳的腳緊繃，有壹些細紋、瘙癢、脫屑，可以選擇含有甘油、苦參、維生素等保濕劑的腳裂膏，既能抵禦致病性腳裂，又能防止腳裂再次復發。2.白醋泡腳。在腳盆中放入40℃左右的熱水，加入白醋(熱水與白醋的比例為10: 1)，泡腳20 ~ 30分鐘。如果長期堅持，皮膚會變得非常光滑。還能提高睡眠質量。3.擦拭療法。每天用香蕉皮摩擦皸裂部位幾次，幾天後皸裂部位就會消失。也可以用蘆薈不斷擦拭脫皮的地方。蘆薈中所含的蘆薈大黃素、香豆酸、糖、蛋白質、草酸鈣等物質對多種引起疾病的真菌、癬菌、細菌有明顯的抑制作用。脫皮現象會好很多，還能讓皮膚吸收營養，保護修復受損的鞋底。4、土豆療法。將土豆煮熟，去皮搗碎，加少許凡士林拌勻，裝入瓶中。取適量塗於腳裂處，少量塗於裂處，1-3次，每日壹次，數日見效。
除了以上方法，每天多吃水果蔬菜，服用維生素片，保證體內營養充足。同時，壹定要保持良好的個人衛生，透氣襪子和鞋子，勤洗襪子和腳。