荷葉茶怎麽泡？

如何把荷葉做成荷葉茶，其實是壹個比較簡單的方法。壹般新采摘的荷葉瀝幹水分後，拿到微波爐中瀝幹烘烤，切絲後放入保鮮袋或茶葉罐中，想喝的時候可以直接沖泡飲用。下面具體介紹壹下保健荷葉茶的制作方法和步驟。荷葉茶怎麽泡？主要步驟如下:1。挑新鮮的荷葉，不要太嫩也不要太黃，壹般不嫩。2.洗凈瀝幹水分，然後拿微波爐小火或中火烤兩分鐘左右。3、荷葉烘烤後不易破碎，撕好放在保鮮袋或茶葉罐裏。4.飲用時，取荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，陳皮5克，洗凈，切碎，研成細粉。5、混合後用開水沖泡，代茶服用。喝完可以繼續加開水沖泡後服用，壹天1劑，早晨後空腹飲用。二、三類荷葉茶制作:1、防暑降溫荷葉茶制作方法:先將半片荷葉撕成碎片，然後放入水中與滑石、白術各10g、甘草6g、* * *，煮20分鐘左右，去渣取汁，最後加入少量白糖攪拌均勻，冷卻後飲用。2、降血壓荷葉茶制作方法:取適量新鮮青荷葉，切碎，加水煮沸後經常喝茶，適合高血壓、肥胖癥狀患者飲用。3、調理便秘荷葉茶制作方法:荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清熱利濕、控制水浮腫、提神生發的功效。4、荷葉茶最好飯前空腹喝；荷葉第壹次洗的時候最強，可以洗1 ~ 2次。當然後面幾次的效果沒那麽明顯，但也沒必要壹次倒掉，造成浪費。