2.羅勒。羅勒是壹種有特殊氣味的蔬菜，通常作為調味品食用。它富含乙酸，對腎結石的排泄有很大幫助。吃羅勒可以減輕疾病帶來的痛苦。它還含有豐富的多種營養成分，可以幫助消化，消除炎癥。因此，食用羅勒可以促進腎臟的健康。可以用新鮮或幹燥的羅勒葉泡茶，用奶昔榨汁，也可以喝其他蔬菜和肉類壹起炒。
3.空心菜。就是我們經常吃的整盤，營養非常豐富。蛋白質含量比很多蔬菜都高，比西紅柿、胡蘿蔔更有營養。每天把空心菜和菱角擠在壹起，可以促進結石排泄。腎結石患者要註意飲食營養，多吃纖維素含量高的食物，如糙米、蕎麥、蓧麥、紅薯等。這種食物可以促進排便，對防治結石很有幫助。此外，我們應該多吃富含維生素a的食物，如豬肝、牛肝、菜花、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等。同時，患者應限制蛋白質和鈣的攝入，適量食用牛奶、豆類、奶酪等高鈣食物，少吃高蛋白肉類。菠菜、甜菜、巧克力、煙、酒、濃茶、咖啡也要盡量避免，飲食盡量清淡，多吃清熱解毒的食物。