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如何積累快樂?

壹批新的綿羊正在睡覺。孫偉博士的睡眠日記:增加幸福存款

積累的快樂是增加快樂的“資產”。如何積累快樂?主要有“孝”和“恩”兩種方式。

首先是“孝”。儒家推崇“孝”,認為教育要“孝為先”,“有余力則學文”。也就是說,在教育孩子的時候,先教孩子孝順父母,最後有余力的話再學習文化知識;佛教徒也很重視“孝”,指出“不孝順父母拜佛也沒用”,“在家孝順父母也不用燒香”。這些論述都是關於孝道的重要性。

為什麽孝道這麽重要?如果我們是壹棵樹,那麽父母就是我們的“根”,只有根深才能枝繁葉茂。所以,孝順就是為自己“養根”、“積福”。

其次是“善。”什麽是“善”?利他就是“善”。儒家提出“大學之道,在於顯德、親民、止於至善”。明代大學者王陽明說:“天地雖大,有向善之念,有良知。凡人雖可為聖賢”;道家說:“善如水,水好萬物而不爭”;佛教徒講究“因果報應”,即“善有善報,惡有惡報”。《離開每個家庭的四條紀律》的作者袁了凡,每天做壹件好事改變了命運,可謂是“善有善報”的典範。

為什麽善良如此重要?因為宇宙是壹個整體,當我們幫助別人的時候,其實是在幫助自己。所以,“善”就像我們生活中的發電站,帶給我們無盡的快樂。利他行善也需要智慧,否則就會出現“好心辦壞事”的情況。助人的智慧在於掌握“施”與“受”的平衡“施”的人應該量力而行,順其自然,滿心歡喜,不求回報。給的壹定是對方(“受者”)所急所急,所需。善的大小不在於妳付出了多少,而在於王陽明所說的“壹心為善”,即妳始終有壹顆善良的心。

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