當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 高血脂的人應該吃什麽?我應該戒掉什麽食物?

高血脂的人應該吃什麽?我應該戒掉什麽食物?

高脂血

高脂血癥是指血漿中膽固醇、甘油三酯、磷脂、非脂化脂肪酸等血脂成分增加的疾病。高血脂的原因是吃了太多含脂肪和膽固醇的食物,也和遺傳因素有關。

血漿中的“脂質”主要是膽固醇和甘油三酯,它們不是單獨存在,而是以載脂蛋白的形式轉運,載脂蛋白主要包括乳糜微粒(CM)、極低密度脂蛋白(VLDL)、中密度脂蛋白(IDL)、低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)。目前,根據上述五種載脂蛋白升高或降低的程度,高血脂五型和降血脂藥物的選擇應根據不同類型選擇不同的藥物,具體如下:

ⅰ型:這種類型主要表現為CM增加。膽固醇和甘油三酯均有不同程度的升高,尤其是甘油三酯。這種類型最不常見,目前也沒有很好的藥物治療,主要通過低脂飲食控制。

ⅱ型可分為ⅱ a型和ⅱ b型,ⅱ a型主要有LDL升高,ⅱ b型有LDL和VLDL升高。

ⅲ型為異常β-脂蛋白血癥。

ⅳ型主要是VLDL增高。

ⅱ、ⅲ、ⅳ型常見,ⅳ型最常見。ⅴ型少見,是CM增加和VLDL增加的混合體。

目前,降血脂藥物種類繁多,作用效果不壹,其作用機制壹般是幹擾脂質代謝過程中的壹個或幾個環節。藥物有三七治感丸、清脂靈片等。如減少脂質吸收或加速脂質分解和排泄,幹擾肝臟中脂蛋白的合成或阻止脂蛋白從肝臟轉運到血漿中,增加脂蛋白從血清中清除的速率。

壹、血脂正常:

1,總膽固醇(TC):200ml/dl或約3-5.2 mmol/L。

2.甘油三酯(TG):低於150mg/dl或約1.7mmol/l

3.低密度脂蛋白(LDL-C): 1.20 mg/dl或3.1.2 mmol/L以下

4.高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl以上1.04 mmol/L,分項指數太低就不好了。

二、高血脂的危害:

高脂血癥是全身動脈粥樣硬化的危險因素,如冠心病、腦血管硬化、外周血管疾病等。運動量少的人群,如高血壓、糖尿病,或有冠心病、肥胖、中風家族史者,發生高脂血癥的風險可增加1-5倍。

研究證明,高脂血癥患者,血脂水平下降65438±0%,心腦血管疾病死亡率下降2%。因此,降低血脂水平是預防和治療心腦血管疾病的重要而有效的手段。

壹種治療高脂血癥的配方

方1

由綠茶2克,菊花10克,山楂片25克組成。

用法:加水400毫升煮沸5分鐘,分3次溫飲。加開水再次浸泡繼續飲用,每日服用1劑。

適用於高血脂癥。

方2

由綠茶6克,大黃2克組成。

用法:用開水沖泡,經常代替茶水飲用。

適用於高血脂癥。

方3

綠茶和荷葉的成分各為10g。

用法:用開水沖泡,經常代替茶水飲用。

適用於高血脂癥。

方4

綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10g。

用法:水煎服,每日1劑。

適用於高血脂癥。

方5

由15g陳年葫蘆和3g茶葉組成。

用法* * *為粗粉,用開水沖泡,常代茶飲用。

適用於高血脂癥。

方6

由荷葉、山楂、烏龍茶和六安茶組成。

用法* * *研磨粗粉。開水代替茶。

適用於高血脂癥。

方7

它由綠茶6克和決明子20克組成。

用法:用開水沖泡,不用茶葉。

主治:大便幹結、口幹舌燥所致的高脂血癥。

方8

由300克山碴片、30克大棗、30克紅糖、1000毫升米酒組成。

用法:浸泡10天。每天搖1次,以利於藥味的浸出。每晚睡前服用30 ~ 60克酒。

適用於高血脂癥。

說明應避免實熱便秘。

方9

由烏龍茶3克,槐花18克,何首烏30克,冬爪皮18克,山楂肉15克組成。

用法:將藥材加水煎煮,去渣取汁,制成烏龍茶作為茶飲。

適用於高血脂癥。

說明本方具有清熱化瘀、活血化瘀、強身益壽、增強血管彈性、降低血膽固醇、預防動脈硬化的作用。

方10

它由60克制何首烏(切碎)和500毫升白酒組成。

用法:浸泡密封。每天搖幾次,3 ~ 5天後即可飲用,每天1 ~ 2次,每次10 ~ 15 ml。

適應癥:動脈硬化和高脂血癥。

  • 上一篇:趙忠祥去世後,他的老搭檔倪萍也收到了噩耗。發生了什麽事?
  • 下一篇:家裏有螞蟻怎麽除?
  • copyright 2024偏方大全网