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韓國媽媽靠“生姜配方”預防感冒和傷風。

這是壹種營養茶,在寒冷的冬天保護家人的健康。檸檬富含維生素C,生姜可以幫助妳保暖。所以韓國天氣氣溫變化不舒服的時候,要喝這種茶,預防感冒。檸檬的鮮酸味和姜的微辣味道很好吃。壹次可以在冰箱裏保存很長時間,隨時享用。可以根據喜好加壹點蜂蜜增加風味。

檸檬姜茶的烹飪時間為45分鐘。做飯重量10+壹人。主料:生姜200g,檸檬兩個(230g),糖1.5杯(270g),其他材料:小蘇打1包(25g),鹽少許。

烹飪步驟1。將小蘇打粉末加入水中,將檸檬浸泡在蘇打水中30分鐘,用鹽摩擦檸檬皮以去除蠟,然後用水輕松沖洗幹凈。(推薦閱讀:好食補!肚子疼不需要看醫生?!自制生姜冰糖就可以了!) 2.用勺子剝姜。3.生姜和檸檬切片,檸檬籽需要去掉,否則可能會有苦味。小費。切片前,生姜和檸檬中的水分要徹底去除,否則容易變質。4.將生姜、檸檬和1杯(180g)的糖混合均勻,將混合好的生姜和檸檬堆放在幹燥的瓶子裏,上面放半杯(90g)的糖,阻隔檸檬和姜茶與空氣的接觸,蓋上蓋子,室溫放置半天,然後放入冰箱冷藏3天。(推薦閱讀:感冒了為什麽總不吃藥?(作者林程燦博士)提示。飲用方法:在壹杯熱水中加入壹湯匙檸檬姜茶,攪拌,靜置3分鐘,立即享受溫暖幸福的滋味。小費。如果做完後想馬上喝,先把姜放入水中煮15分鐘,再加入檸檬煮2分鐘。壹天壹杯就好,不要喝太多,因為姜是熱的,所以每天喝,不要超過三周。

韓國餐桌烹飪小技巧很多人都在想蜂蜜能不能代替糖做這道菜。蜂蜜的甜度比較低,茶容易變質,口感也不像用糖做的時候那麽和諧,吃起來像剛切好的生姜檸檬加蜂蜜。最好是用糖來制作,這樣有助於在它成熟時保存它。建議先加蜂蜜再喝。

高寶圖書版的最初來源是臺北的韓國餐桌:韓國人在家就可以輕松烹飪四季的韓國菜。

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