1.柏籽外面有種皮，吃起來很酸，壹般不能直接吃。需要去掉柏殼，把柏仁留在裏面。側柏葉可單用水飲用，具有養心安神、潤腸通便的功效，也可與其他重要藥物同服。
2.柏子仁可以當枕頭，也可以緩解失眠。
3.柏樹籽經過簡單加工，也可以用來做香。由於含有三萜類和檸檬苦素類等揮發性成分，柏子仁制成的熏香還具有安神、緩解焦慮的作用。
2柏籽禁忌1。柏子仁若泡水或入藥，便溏、腹瀉、痰多者不宜使用。
2.柏子仁用作枕頭，對柏子仁過敏或不習慣柏子仁氣味的人不宜使用。
3.柏子仁用來做香，不適合燒哮喘病患者。
3如何用柏果做枕頭材料:柏果幹2斤，做枕套或枕套的布，針線，薄枕頭。
練習:
1.曬幹柏木種子並打碎它們。柏籽和柏殼都可以用來填充枕頭。
2.用粗布縫制壹個約15cm*25cm的枕套，枕套內填充柏子仁，密封。
3.用棉布縫壹個枕套，裝上拉鏈，把柏籽枕芯放進去。
4.將準備好的柏籽枕放在薄棉絮枕下睡覺，可以避免柏籽傷人。
4柏葉煮水的功效柏葉煮水主要有涼血止血的功效。壹般人群無癥狀時，不建議飲用柏葉泡水。盡量在專業中醫的指導下服用，避免引起身體不適。
柏葉，柏木的壹個分支，性平，味苦澀，有涼血止血、斂瘡生肌的功效。主要用於治療吐血、血痢、痔瘡、疔瘡、燙傷、刀傷、蛇咬傷等癥。口服時，取15-20g幹湯劑或粉末服用。對於外用，柏葉可以直接搗碎或磨碎後使用。