那為什麽會出現半睡半醒的狀態，似睡非睡？
《靈樞口問》中有壹句話:‘陽滿陰則目昏，陰滿則陽足’，說明睡眠是陽入陰，陰轉陽的過程。
中醫認為‘心藏神，主神明’，是指心中藏著壹個‘心’，它不僅能統轄身體、經絡、臟腑的生理功能，還能統轄意識、思維、情感等壹系列精神活動。
在心靈的引導和指引下，人體各器官相互配合，調節睡眠活動。《鏡月不眠夜全書》中記載“神自在則不睡”，這也說明睡眠活動是以神的活動為主導，在營衛互動的基礎上適應自然界晝夜相交的結果。
至於心，也分陰陽，就像壹枚硬幣的正反兩面。心陰安靜內斂，就像空調遙控器裏負責制冷的那壹面；心陽相當於遙控器發熱的那壹面。
眾所周知，陰陽是相對的。如果心陰不足，就會出現心陽過盛，自然就會出現‘虛火’，擾亂心神，導致昏昏欲睡、半睡半醒、似睡非睡的狀態。
這類患者，除了失眠，還會伴有其他癥狀，如心悸；對任何事情都異常的煩躁和憤怒；容易口渴，偶爾感覺熱；有時會出現口腔潰瘍，舌尖總感覺刺痛；晚上睡覺出汗太多。
既然半睡半醒是心陰不足、心火不足的表現，那麽想要睡個好覺，滋陰降火就顯得尤為重要。
針對這種病，王醫生建議可以參考天王補心丹的方子進行調理:
方中地黃能養血滋陰，控制虛火；蘆筍、麥門冬滋陰清熱；大棗、側柏養心安神；當歸養血潤燥，有助於滋陰養血，養心安神；玄參能滋陰降火；茯苓、遠誌養心安神；人參補氣生血；五味子的酸性用來聚心安神；丹參有清心活血的功效，有補而不滯的功效；桔梗是藥。
失眠是壹種多發病，會單獨發生，也會與其他疾病並行發生。所以，王醫生提醒大家，對於這類疾病，不要盲目自行用藥，要讓專業醫生進行辨證指導，抓住主要矛盾，集中用藥，才能達到事半功倍的效果。