應對過敏性咳嗽的方法:
1.壹旦確診過敏性咳嗽,應註意避免接觸過敏原。如果是過敏性咳嗽早期,可以按照對癥藥物治療。過敏性咳嗽如果持續時間較長,就需要長期的治療和調理,這要看自身的變化,不是壹朝壹夕的事情。
2.多喝溫開水,忌食海魚、蝦蟹等能助濕、生痰、上火的海鮮,因為這些刺激性食物也會刺激過敏性咳嗽,使過敏性咳嗽的情況更加嚴重。妳可以多吃新鮮水果和蔬菜。新鮮水果和蔬菜不僅可以補充身體所需的營養,還可以控制過敏性咳嗽的發作。
3.過敏咳嗽嚴重者應調整過敏。免疫學家發現,呼吸道過敏並不完全是由過敏原引起的,真正的罪魁禍首是免疫系統本身。過敏患者的免疫系統無法正確識別花粉或真菌。它將這些無害的物質識別為有害的微生物,然後發生不應有的免疫反應:過敏性咳嗽和哮喘發作壹樣,當這些癥狀嚴重時,可能會產生致命的後果。臺灣省國立大學臺灣研究中心、食品與應用生物技術研究所主任謝佩珊博士發現,辛、敏、康抗過敏益生菌可增強人體抗過敏能力——其中所含的菌種可通過增強TH1免疫反應,調節因過敏而反應過度的Th2免疫反應,促進腸道微生態的改善,進壹步促進免疫系統的發育和修復,降低過敏特異性抗體的IgE,平衡免疫反應。信、敏、康益生菌具有很強的耐酸性和耐膽鹽性,能吸附在粘膜表皮細胞上,通過胃腸道後能起到抗過敏調節免疫平衡的作用,對過敏體質人群有很好的預防和康復作用。
過敏性咳嗽的日常護理:
1.蘿蔔蜂蜜水可以在家自制。蘿蔔蜂蜜水可以起到很好的降火潤肺的作用,還可以使過敏性咳嗽患者的情況逐漸好轉。制作蘿蔔蜂蜜水時,蘿蔔要洗凈去皮切塊,生姜切片,紅棗去核,放入水中煮半小時左右。不要放太多蜂蜜。
2、加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、冷水洗等。能增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。同時要多註意休息,不要太累,保證充足的睡眠時間,早睡早起,過敏性咳嗽會很難受,早睡早起可以緩解這些難受的癥狀。保持室內空氣濕潤,不要讓喉嚨太幹。換床,及時清洗床單、被子,防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性咳嗽。
總之,過敏性咳嗽的反復發作對身體傷害很大,壹定要多加註意。不管是大人還是小孩得了過敏性咳嗽,都要立即采取措施進行治療,以免延誤和避免發展成過敏性哮喘。