中醫減肥方子1:濕熱體質肥胖人群導致濕熱體質肥胖的主要原因有:潮濕的生活環境、油膩的飲食、生活壓力過大等因素。濕熱體質的肥胖主要表現為口臭、口苦、易饑、易怒、尿黃、便秘。從中醫的角度來說，要減肥，除了減脂利尿，最重要的是清熱，讓身體的代謝功能恢復正常。常用的中藥減肥主要有決明子和綠茶。1，決明子微寒，能有效應對便秘，降低血壓血脂。所以，如果妳便秘，血壓高，喝點決明子茶會有很好的效果。愛美。com提醒:怕冷容易拉肚子胃痛的人不適合。2、綠茶綠茶性涼，能幫助消化、減脂，有減肥瘦身的功效，還能有效抗癌。愛美。com提醒:綠茶不是發酵的。喝多了會傷胃，腸胃不好的人要少喝。中醫減肥處方2。有些脾虛肥胖的人體重增加是因為氣虛，因為氣虛會導致脾胃運行不正常。所以，對於脾虛發胖的人來說，關鍵是補氣健胃。只有補齊了氣，身體機能才能恢復，新陳代謝才會變得正常，自然就會瘦下來。常用的健胃益氣中藥有薏苡仁、黃芪、澤瀉、茯苓等。1，薏苡仁性平，利水，因其性質溫和，減肥效果緩慢，可與其他藥材、食物搭配。2、黃芪性微溫，能益氣、利水、消腫。中醫認為，黃芪雖然不能直接降血脂，但可以幫助氣虛，補氣，加速身體新陳代謝，達到減肥的目的。此外，黃芪還能增強免疫力。3、澤瀉能利尿，消除水腫，達到減肥的目的。4、茯苓性平，健脾利尿，還能降血糖，增強免疫力。中醫減肥處方三。幹燥抑郁的肥胖者我們經常看到壹些肥胖者，尤其是女性，會出現胸悶、腹脹、情緒波動，甚至月經不調的情況。中醫認為這是由於肝氣郁結，使消化代謝不完全，導致肥胖。所以要用陳皮、玫瑰花茶等中藥疏肝理氣，使代謝恢復正常。1，陳皮可以幫助消化，化痰理氣。它經常與其他中藥結合使用。2.玫瑰花茶能理氣，副作用小，常與其他中藥配合使用。中醫減肥處方四。陰虛肥胖主要由老年人引起，常出現口幹、腰酸、頭暈、睡眠不好等癥狀。這是因為，年紀大了，新陳代謝會變慢，導致循環不暢，血液難以發揮滋養組織的作用。滋陰補血活血應該是調養的重點。何首烏和丹參是常用中藥。1，何首烏。能降血脂，補血，對老年人肥胖有很好的效果。2.丹參可以補血，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。對於老年人來說，經常喝丹參茶不僅可以降血脂，還可以改善循環，促進新陳代謝。
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