咳嗽是小兒外感病最常見的癥狀之壹,可見於多種呼吸系統疾病,如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽患兒時,註意飲食禁忌是非常重要的。
很多家長都為寶寶的咳嗽頭疼。他們擔心給孩子吃止咳藥的副作用。看著孩子咳嗽不吃藥,很心疼。家長如果在孩子咳嗽期間註意飲食,可以事半功倍。因為脾胃虛寒,飲食不當,暴飲暴食性寒、辛、辣,脂肪和甜味吃多了會傷脾胃,使食物不能消化。水谷不能被潛移默化地轉移,但積聚的液體是痰,當儲存在肺部時,也會引起咳嗽。
1)孩子咳嗽時,要註意以下八個飲食禁忌:
1.忌生冷食物。
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲品。中醫認為“冷飲會傷肺”,也就是說,壹旦身體受寒,喝了寒制品會傷人體的肺,咳嗽多是肺部疾病引起的。肺氣不清,肺氣上。這時候如果飲食還是太涼,就容易導致肺氣閉塞,癥狀加重,久不愈。無論是兒童還是成人,咳嗽常伴有痰,痰的多少與脾有關。脾為後天之本,掌管人體飲食的消化吸收。寒性食物吃多了,會傷脾胃,使脾的功能下降,聚濕生痰。
2.忌肥甘厚味
食品中醫認為咳嗽多為肺熱所致,尤其是小兒。在日常飲食中,多食肥甘味,會產生內熱,加重咳嗽,痰粘稠,不易咳出。對於哮喘患兒來說,暴食脂肪和甜食會引起痰熱互結,堵塞呼吸道,加重哮喘,使病情難以痊愈。不要吃太多油炸食品。孩子咳嗽時腸胃功能較弱,油炸食物會增加腸胃負擔,幫助濕熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3.避免魚腥味的蝦和蟹
大多數人都知道咳嗽需要忌“發”,不宜吃魚腥味,對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽的孩子吃了魚腥味的食物後咳嗽加重,與魚腥味對呼吸道的刺激和對魚蝦類食物的蛋白質過敏有關。對壹些魚和雞蛋過敏的孩子更要註意,其中鰱魚和帶魚影響最大。
4.避免甜食和酸味食物
酸味食物常積痰,使痰不易咳出,從而加重病情,使咳嗽難以痊愈。甚至壹些酸甜的水果,如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等。,咳嗽劇烈時不宜食用。多吃甜食還會助熱,使炎癥難以治愈。民間有“冰糖燉生梨”治咳嗽的習慣,不適用於初咳(新咳)。
5.避免吃橘子
很多人認為橘子止咳化痰,就讓咳嗽的孩子多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效,但是橘肉反而生熱化痰。壹般的孩子不能吃橘子皮而吃橘子肉。
6.避免吃太鹹的食物
吃得太鹹容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
7.避免花生、瓜子和巧克力。
上述食物含油脂較多,食用後容易滋生痰液,使咳嗽加重。
8.不要吃補品
很多家長給體質較弱的孩子服用壹些補品,但孩子咳嗽未愈時應停止服用補品,以免難以治愈。
因此,咳嗽期間兒童飲食宜清淡,慢性咳嗽的兒童可喝加梨冰糖的白開水,有潤肺止咳的作用;也可以用鮮百合煮粥,對於咳嗽時間長,肺氣虛的孩子非常有效。脾虛的孩子,平時可以多吃點山藥,或者煮蓮子粥、薏米粥、大棗粥。
2)這裏有兩個針對兒童咳嗽的偏方:
1.取生姜1片。剖開,把有鮮汁的壹面放在火上烤,然後擦拭孩子頭的前後和頸肩,可以使孩子咳嗽入睡。
2.用糖15g,蒜1頭。將大蒜去皮搗碎,加入糖。半小時後用50毫升開水沖服,2天即可治愈小兒咳嗽和嬰幼兒哮喘,有特效。
愛心提示:以上藥方請咨詢當地正規中醫醫院,根據自身生理特點和不同病理變化,辨證選方。
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