1.黑木耳5克,柿子30克。木耳泡發,柿子切塊,水煎,1 ~ 2次,每日1劑。具有益氣養陰、化瘀止血的功效,適用於痔瘡出血。
2.鮮荸薺500克,紅糖90克,水適量,煮1小時,喝湯吃荸薺,每日壹次,有清熱養陰之功效,適用於內痔。
3.黃鱔100g,切塊,調味水煮,吃肉喝湯,具有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效,適用於腸風出血。
4.水蕹菜2000克,蜂蜜250克,將水蕹菜洗凈,切碎,搗汁,放入鍋中,先用武火加熱,再用文火煎濃縮,稠時加入蜂蜜,再停煎至稠,然後裝瓶冷藏備用,每日兩次用開水喝1湯匙,清熱解毒。
5.桑葚穗3克,粳米50克,先炒桑葚穗,去渣取汁,用大米煮粥,空腹服用,有祛風活血之效,用於腸風痔血。
6.蒼耳15g,粳米100g。先將蒼耳炒熟,去渣,再加入大米煮粥,空腹服用。有祛風消腫之功效,適用於痔瘡出血,老年人目不清者。
7.牛脾1套,粳米100克,每次用牛脾150克,切細,與米同煮,空腹食用,可健脾消食,適用於治痔瘡出血。
8.桑葚仁100g,糯米150g。將桑葚仁煮沸取汁,與糯米煮成粥,每日1 ~ 2次,空腹食用。具有滋補肝腎、養血的功效,適用於痔瘡出血、疲勞消瘦。
9.無花果(幹)100g,瘦豬肉200g,加水適量,放入砂鍋中,隔水燉,調味,每日兩次,可養胃潤腸,清熱解毒,適用於痔瘡及慢性腸炎。
10.絲瓜250克,瘦豬肉200克。絲瓜切塊,瘦肉切片,加適量水煮湯,每日2 ~ 3次,加鹽調味,佐餐食用。具有清熱通便、消暑除煩的功效,適用於內痔便血初期。
11.魚肚25-50g,白糖50g,加少量水,放入砂鍋中隔水燉,每日1次連續服用,適用於痔瘡,有補腎填精、止血消腫的功效。
12.黃花菜100g,加紅糖適量,水煎去渣,每日早晚空腹服用,連用數日,適用於痔瘡疼痛出血,有清熱利尿、養血平肝之功效。
13.香蕉蔬菜粥
香蕉,青菜各100克,粳米70克,鹽。香蕉去皮搗碎,蔬菜切絲。當粳米粥煮好後,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後,加入鹽。每天吃早餐。
14.涼拌馬齒莧魚腥草
將馬齒莧250克和魚腥草250克分別洗凈,用沸水焯壹下。加入香油、醬油、味精、醋,做成涼拌。分餐服用。
15.三種時令瓜菜
取絲瓜、冬瓜、西瓜各250g。絲瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去掉外面的綠色外衣,中間的白皮切成塊。把它們泡在水裏,然後瀝幹水分。加入適量的鹽、香油和味精拌勻。作為壹道菜。
16.獼猴桃果汁
10 ~ 15菱角,4個獼猴桃,去皮,切成小塊,加入1000 ml水,加入冰糖,打成汁。每天喝1000 ml。
建議痔瘡患者飲食清淡,常吃具有清熱解毒作用的食物;多吃蔬菜水果,保持大便通暢。
17,香蕉蔬菜粥
香蕉,青菜各100克,粳米70克,鹽。香蕉去皮搗碎,蔬菜切絲。當粳米粥煮好後,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後,加入鹽。每天吃早餐。
18,涼拌馬齒莧魚腥草
分別將250克馬齒莧和250克魚腥草洗凈,用沸水焯壹下。加入香油、醬油、味精、醋,做成涼拌。分餐服用。
19,三種時令瓜菜
取絲瓜、冬瓜、西瓜各250g。絲瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去掉外面的綠色外衣,中間的白皮切成塊。把它們放入水中,浸泡後瀝幹水分。加入適量的鹽、香油和味精拌勻。作為壹道菜。
20.獼猴桃果汁
10 ~ 15菱角,4個獼猴桃,去皮,切成小塊,加入1000 ml水,加入冰糖,打成汁。每天喝1000 ml。
保健藥膳
①姜汁豬血菠菜
菠菜300g,生姜25g,豬血100g,醬油15ml,香油3ml,精鹽2g,醋、味精、花椒油少許。將菠菜連根洗凈,切成5厘米長的片,放入沸水中焯2分鐘,然後取10片,瀝幹水分,放在盤子中搖勻。將豬血洗凈切片,放入熱油鍋中煸炒,取出後與菠菜拌在壹起。生姜去皮,洗凈,搗碎取汁。菠菜、豬血涼後加入姜汁等調料。隨餐食物。
功效:生津、補血、降血壓、通便、解酒。適用於便秘、痔瘡、高血壓等疾病。
②米醋煮羊血
羊血200克,醋,精鹽。羊血切小塊,加醋1碗煮熟,精鹽調味,吃羊血。祛瘀止血的功效。適用於內痔出血、便血等病癥。
③清蒸鰻魚
黃鱔250克,植物油,精鹽。黃鱔腸子洗凈,切段,加植物油、精鹽調味,隔水蒸熟。吃頓飯。
功效補虛、活血、祛風、溫。適用於痔瘡及痔瘡出血。
④白糖燉魚肚
五花肉25-52克,白糖50克。將魚肚和白糖放入砂鍋中,加水燉至熟。每天服用1次,連續服用。功效:補腎填精,止血消腫。適合痔瘡。
⑤木耳柿子湯
黑木耳6克,柿子50克,紅糖50克。將以上三種食材放在同壹個鍋裏,加入適量的水,熬湯。每日服用1劑量,持續5-6天。功效:活血化瘀。適用於痔瘡初期、粘膜充血、肛門瘙癢的不適,伴有異物感,或輕微出血、疼痛等癥狀。
⑥綠豆糯米豬腸
綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬的大腸清洗幹凈,將綠豆和糯米放入水中浸泡半小時,然後將綠豆和糯米倒入豬的大腸中加入適量的水,用線將腸的兩端紮緊,放入砂鍋中加水2小時左右。隔日1次,連續服用7 ~ 8天為1個療程。
功效補中益氣,清熱解毒,潤腸止痢。適用於濕熱泄瀉、便血、痔瘡初起、脫肛等癥。
⑦黃花萊姆湯
黃花菜100g,黑木耳25g,糖5g。將黃花菜、黑木耳洗凈,去雜,加水1小時,與原湯加糖混合。每天1劑。
清熱利濕,消腫之功效。適用於濕熱型脫肛,排便時肛門疼痛或排便後滴血。
二、吃痔瘡對身體有什麽好處?
1,應預防便秘,保持大便通暢,所以飲食上應多吃綠色蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白、蘋果、桃、杏、瓜等富含纖維素的食物,可增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸內有害物質和致癌物質。
2.此外,能預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐米、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、甲魚肉、核桃肉、竹筍、蜂蜜等。
遠離痔瘡,吃八種蔬菜:
1,蘑菇又稱豆瓣菜,厚而粘,俗稱蘑菇。其營養成分非常豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘的功效。
2.紅薯中的纖維物質能吸收腸內大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便十分有益,常用於治療痔瘡和肛裂。
3、白菜又叫卷心菜,別名白菜或甘藍。性愛平淡而甜蜜。多吃白菜可以刺激食欲,促進消化,防止便秘,治療痔瘡。是肛腸患者的有效食品。
4.菠菜性涼味甘,有養血止血、潤燥、滑腸通便的作用。
5、白蘿蔔能促進消化,並有很強的消炎作用。其辛辣成分可促進胃液分泌,調節胃腸功能。此外,它還含有豐富的粗纖維,可以促進腸胃蠕動,保持大便通暢。
6、萵筍別名萵筍荀、筍。性微寒,味甘、苦,入脾、胃、肺經。具有開竅、利便、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸和鐵,還含有糖、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素和煙酸。經常吃生菜可以促進腸道蠕動,防止便秘,降低肛門局部血管的壓力,可以有效防治痔瘡。
7、韭菜韭菜含有較多的粗纖維,且堅韌,不易被胃腸道消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止便秘,故對痔瘡便秘有益。
8.空心菜又叫空心菜、空包菜。性寒,味甘,可治便秘、便血、痔瘡。空心菜最適合經常大便幹燥的痔瘡患者。
三、痔瘡不宜吃哪些食物?
1,控制鹽的攝入量。過多的鹽會使液體在循環系統中停滯,可能會引起肛門等處的靜脈膨出。
2.避免某些食物和飲料。有些食物雖然不會加重痔瘡,但可能會引起進壹步瘙癢,加重排便時的肛門不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂,不要過量。