步驟/方法:
1有脹氣的時候，想放屁發泄的時候，不要憋著。最好找壹個周圍沒人的地方靜靜的放著，或者壹點壹點的控制排放，把聲音降到最低，這樣不容易引起別人的註意，也有助於腸胃緩解壓力。
當妳感覺肚子有些脹氣時，可以通過練習腹式呼吸來幫助排氣。具體方法是吸氣時鼓起肚子，呼氣時收回肚子。這個動作可以* * *腸胃蠕動，促進體內廢物的排出。
可以服用壹些胃腸動力藥或者助消化藥，幫助消化，減輕腹脹。薄荷茶和柑橘茶有消腫的作用，吃蘿蔔，能跟上通貨膨脹，效果很好。
註意事項:
另外，如果是服用某些藥物引起的脹氣不適，比如壹些瀉藥、減肥藥等，最好詢問醫生如何處理。不要隨便吃藥，以免讓問題惡化。
問題二:胃腸道脹氣的治療正確用藥:①如遇腹瀉、腹脹，最簡單的方法是立即吞服0。3克還是0。5克藥用炭片3 ~ 5片，因為活性炭不僅能止瀉，還能有效吸收過多氣體，快速消除脹氣。但必須註意的是，不能與其他藥物同時服用，因為碳片也會吸附藥物成分，降低藥效。另外，碳片也不要頻繁使用，因為也會吸收有用的營養成分。②如遇消化不良、脹氣，可經常服用壹些酵母片等嗜酸菌制劑。③脹氣不舒服時，可在中藥房購買石祥丸，每次服3 ~ 9g，1或每日兩次，連服3 ~ 7天。對於濕重苔膩、消化不良引起的腹部脹氣，可口服百口調中丸，每次9克，每日2次，連服3 ~ 7天。以下幾種藥物對緩解胃腸道脹氣有較好的作用:壹是胃腸動力藥，如嗎丁啉，能加強食物從胃中的排空，減輕腹脹。二是微生態制劑，如培菲康、常樂、正長生等。，可改善腸道菌群狀態，減輕腹脹(但不要與抗生素、吸附劑同時服用，以免影響療效)。第三，飯前服用吸附氣體的藥物，如活性炭、西甲矽油等。4.復方消化酶制劑，如Amit(復方阿嗪米特腸溶片)，臨床應用廣泛。可以補充酵素，促進消化吸收，快速緩解腹脹癥狀。它是壹種新的復方制劑。藥物中所含的胰酶和纖維素酶能幫助機體消化三種營養素和含纖維素較多的粗糧，促進消化吸收，減少食物在腸內的腐敗和產氣，改善消化不良癥狀，緩解腹脹。胃腸脹氣不可小覷，辨證施治才能保證有效治療。首先要註意調查甲減、肝胰腺疾病、糖尿病、小腸吸收不良甚至胃腸道腫瘤或梗阻，也可能是大量吞咽引起的。如果屬於以上疾病引起的腹脹，壹定要根據病因進行治療。其次，要避免焦慮、煩躁等情緒，註意細嚼慢咽，減少噯氣的發生。避免或少吃產氣食物，如豆類、白菜、甘藍、黑麥、椰子、無花果、桑葚、核桃、甘蔗等。少喝產氣飲料，不嚼口香糖和檳榔，戒煙。1.寒熱混合型:這種類型是臨床上最常見的胃腸道脹氣患者。癥狀:肚子很飽或腹部很飽，下午和晚上比較重，吃壹點就會有飽腹感；伴有口苦或口臭，或惡心、噯氣，胃脘怕冷，想入寒飲食但不敢，大便不暢或便秘或便溏，或多窒息(放屁)；舌苔為白色或黃色。治療:可加減半夏瀉心湯，配合中藥疏肝理氣和胃，對這類脹氣有很好的療效。2.積食停滯:癥狀:腹部脹滿疼痛，腐臭吞酸(打嗝、酸臭味、吐酸水)，或厭惡食物氣味，或傲慢，大便氣味如雞蛋；舌苔厚膩，脈沈滑。治療:保和丸，配合扶正調胃散。3.脾胃虛寒型:癥狀:胃脘飽脹，有時停，有時輕有時重，溫壓，熱飲熱食舒適，精神疲倦，食欲不佳；舌質胖淡或有齒痕，苔薄白，脈遲。治療:理中湯或厚姜半參湯。4.濕熱蘊結型:癥狀:腹脹、惡心嘔吐、心中煩悶、口渴不願多飲、時有出汗、便溏、小便短赤；舌紅，苔黃膩，脈細。治療:扶正調胃散10號方。5.實熱內結:持續脘腹脹滿，或腹痛，或臍周疼痛，便秘，手足出汗，潮熱譫妄；脈沈實，或遲而強，舌苔黃燥或皸裂刺。治療:大承氣湯，扶正調胃散4號方。註意:有些急腹癥(如腸梗阻)可以看到這種類型的癥狀，壹定要趕緊看急診或住院，以免耽誤病情。
問題三:如何治療脹氣？胃脹氣怎麽護理？很多疾病都會導致脹氣，如何治療脹氣，如何護理脹氣。首先要區分是不是壹過性功能障礙。如果沒有，就要警惕，是否存在潛在疾病。如果妳伴有以下預警信號:突然消瘦、貧血或便血、發熱、黃疸、腹痛、腹水、脂肪性腹瀉、腹部包塊等。，尤其是最近突然腹脹的45歲以上的人，妳更要提高警惕，立即去醫院檢查治療，確定是否有嚴重的消化系統疾病或惡性疾病。胃腸道內的氣體主要由進食時吞咽的空氣和食物消化後產生的氣體組成。這些氣體壹部分被腸壁的毛細血管吸收，其余的通過口腔(打嗝)或直腸(放屁)不斷排出，使胃腸道內的氣體維持在100-150ml左右。如何護理脹氣:保持愉快的心情。脹氣的發生與情緒、不良生活習慣、環境因素有關。因此，患者應適當參加娛樂活動，心胸開闊，以疏導或消除不良情緒的幹擾。改善膳食結構，改變飲食習慣，適當限制豆類、高澱粉食物等產氣較多的食物，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜多喝水以加速腸道蠕動，防止便秘，縮短腸道糞便滯留時間；增加腸道內乳酸菌等有益菌的成分。酸奶和葡萄糖飲料在這方面有很好的促進作用；有的人喝牛奶後脹氣，可以通過限制牛奶量或在牛奶中添加乳酸酶制劑來緩解；養成細嚼慢咽的習慣，可以減少空氣的吞咽量，少嚼口香糖，戒煙。對於脹氣要適當增加運動，因為適當的體育鍛煉可以促進胃腸道的排空功能，幫助消化吸收。特別是長時間以坐姿工作、高度緊張的人，下班後要放松心情，做運動，如慢跑、散步、太極拳、收腹等。
問題4:脹氣怎麽辦？壹種上腹部膨脹且外觀飽滿的疾病。
可伴有上腹痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
每天早起或飯前飯後，有打嗝，並伴有氣霧。
出，身體消瘦，精神抑郁，神經性頭痛，胸悶。
上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。，不願入內。
盡量少吃或不吃，晚上不容易入睡，睡後經常做噩夢。
k在胃炎前出現腫脹疼痛、惡心、嘔吐和食欲不振。
我沒當回事。當我認真對待時，我發現它已經非常
晚了，我曾經對此失望過。終於，我見到了潘醫生。
用了幾天就好了，慢慢不疼了，飲食也恰到好處。
往往，已經不惡心了。百度陳南珍十年胃癌根治經驗更具體
腹脹的危害
1，胃脹的危害壹般是飯後飽脹，噯氣，坐立不安，不思茶飯；
2.毒素吸收。滯留在腸腔內的食糜在細菌的作用下發酵腐爛，產生毒氣，被人體吸收，加重病情。
3、影響呼吸。腹部脹氣，橫膈膜上升，胸部變小，肺呼吸功能受限，都會引起呼吸困難。
4、造成食道癌的危害。因為嘔吐帶來的酸性物質，甚至壹些小腸內的食糜，都會損傷食道、牙齒等部位，甚至增加食管癌的發病率。
5.另外。患者還會出現脅痛、胸悶、腹脹、噯氣、月經不調等癥狀。
問題五:脹氣特別嚴重怎麽辦？很多人都有過脹氣，不僅痛苦難受，還可能導致放屁。很難受，也很不雅，但是也沒辦法。那麽壹旦出現脹氣怎麽辦？
肚子脹怎麽辦？
步驟/方法:
第壹，發生脹氣，想放屁發泄的時候，不要憋著。最好找壹個周圍沒人的地方靜靜的放著，或者壹點壹點的控制排放，把聲音降到最低，這樣不容易引起別人的註意，同時也有助於腸胃緩解壓力。
第二，當妳感覺肚子有些脹氣的時候，可以通過練習腹式呼吸來幫助排氣。具體方法是吸氣時鼓起肚子，呼氣時收回肚子。這個動作可以促進腸胃蠕動，促進妳體內廢物的排出。
第三，可以服用壹些胃腸動力藥或者助消化藥，幫助消化，減輕腹脹。薄荷茶和柑橘茶有消腫的作用，吃蘿蔔能跟上通貨膨脹，效果也不錯。
問題6:如何治療脹氣？就拿中藥胃泰散來說吧。十二年糜爛性胃炎，買了12療程。吃了9個療程，檢查糜爛沒了，就不吃了。