銀耳去皺的方法。
壹、銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冷卻。每天壹次，在眼角和眼周滴3-5滴。
可以美白祛皺，增強皮膚彈性。
1，取幹銀耳，放入榨汁機中，磨成粉。提示:使用榨汁機時請註意安全。
2.取壹個碗，把銀耳細粉放進去，加入鮮奶、白醋、橄欖油，用面膜棒拌勻。
3.用清潔產品清潔皮膚。
4.將攪拌均勻的銀耳面膜敷在皮膚上。
小貼士:塗在手背上。塗在臉上的時候，請註意避開眼睛和嘴唇。20-30分鐘後，用清水沖洗幹凈。
註意:局部測試應該在第壹個掩模制作之前進行。1小時後，觀察試驗部位皮膚無異常反應，方可大面積使用。
銀耳不僅可以滋陰潤肺，還可以做成面膜對抗皮膚幹燥。
二、蜂蜜銀耳面膜
材料:銀耳2~3片，蜂蜜，壓縮面膜紙。
制作方法:將銀耳用水浸泡後，放入陶瓷鍋內煮15分鐘至粘稠狀即可(高壓鍋、紫砂鍋均可，燉煮時間可延長)。等它迅速冷卻後，加入少量蜂蜜，然後放入壓縮的面膜紙，再敷在臉上。
敷臉的時間長短取決於自己的需求。我壹般敷十五分鐘再用溫水洗！
功效:銀耳面膜可以去除細紋。雖然只做了壹次，沒看到細紋減少，但是摸臉的感覺很好！
三、牛奶醋銀耳面膜
銀耳有滋陰潤肺的功效，對緩解面部皮膚幹燥非常有效。
材料:銀耳10g，鮮奶35g，醋5mg，稀釋甘油50mg。
做法:1。取幹銀耳，研成細粉。2.取銀耳細粉放入碗中，加入鮮奶、醋和稀釋的甘油拌勻。3.每晚睡前將混合均勻的銀耳面膜敷在臉上，半小時後洗掉。
四、鮮奶銀耳面膜
配料:銀耳10g，鮮奶35g，食用蠟5mg，稀釋甘油50mg。
產量:1。取幹銀耳，研成細粉。
2.將銀耳細粉放入碗中，加入鮮奶、食用蠟和稀釋的甘油拌勻。
3.每晚睡前將混合均勻的銀耳面膜敷在臉上，半小時後用清水洗掉。
功效:銀耳有滋陰潤肺的功效，對面部皮膚幹燥非常有效。兩個月，能滋養肌膚，滋潤幹燥，使肌膚細膩柔軟。
美容前如何吃銀耳？
1，銀耳拌黃瓜
做法:銀耳提前泡發，洗凈撕成小花備用。然後把水燒開，把銀耳稍微焯壹下。時間不能太長，否則會軟爛。
2、銀耳紅棗湯
做法:銀耳二兩，紅棗五六顆，冰糖適量。將銀耳用冷水浸泡六個小時以上，放入水中，文火燉四個小時。加入紅棗和冰糖，中火煮三到五分鐘，冰糖融化後關火。
3.銀耳南瓜粥
做法:南瓜去皮，去瓤，切塊。銀耳，用水發，洗凈。先把鍋裏的米飯煮熟。米飯快熟的時候，加入南瓜銀耳，壹起煮。當南瓜飯變軟時，從鍋裏拿出來。
4.銀耳山楂粥
做法:將山楂洗凈，去籽，切片，銀耳徹底去蒂，撕成花瓣；米洗幹凈了。將大米、山楂、銀耳放入電飯煲中，加入冰糖和水，照常煮。
5.殷琦明目湯
制法:將雞肝洗凈，切成薄片，放入碗中，加入料酒、姜汁、鹽拌勻備用。銀耳洗凈，撕成小塊用清水浸泡備用；將茉莉花的花莖去除，洗凈，放入盤中；枸杞洗凈備用。鍋置火上，放入清湯、料酒、姜汁、鹽、味精，再放入銀耳、雞肝、枸杞燒開，撇去浮沫，雞肝放入碗中，碗中撒上茉莉花。
6.雞蛋燉銀耳
做法:雞蛋3個，銀耳2個，1個南瓜。鍋中加入適量清水，倒入銀耳，小火煮。將南瓜切掉1/3，放入煮熟的銀耳中。然後倒入蛋液，蓋上切好的南瓜，蒸30分鐘。
7、銀耳枇杷百合湯
做法:將枇杷果實去皮，果肉切成小塊。將銀耳浸泡後撕成小塊。鍋中燒開水，放入銀耳、冰糖、百合幹小火燉40分鐘，再放入枇杷果，小火燉15分鐘。
8、銀耳枸杞湯
做法:銀耳15g，枸杞25g。將銀耳和枸杞壹起放入鍋中，加入適量的水，用文火煎成濃汁，加入蜂蜜，煎5分鐘後服用。1隔天壹次，服溫開水。本方具有滋陰補腎、補氣血、潤膚養顏的功效。
食用銀耳時，先將銀耳用冷水浸泡1至1.5小時(冬天可用溫水)，然後將汙垢清理幹凈。個別銀耳浸泡後會有很大變化，請根據自己的食量來浸泡。銀耳煮好後最好當天吃。
銀耳的功效
1.銀耳含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質和肝糖。而且銀耳蛋白含有17種氨基酸，銀耳能提供人體必需的3/4的氨基酸。銀耳還含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等多種礦物質。其中鈣和鐵的含量很高，每100克銀耳中有643毫克的鈣和30.4毫克的鐵。此外，銀耳還含有海藻糖、戊聚糖、甘露醇等肝糖。，營養價值高，具有扶正固本的作用，也是高級滋補佳品。
2.銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟；銀耳對老年人慢性支氣管炎、肺心病有壹定療效。
3.銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，對生長發育非常有益；因為它富含硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤免疫力。
4.銀耳還能增強腫瘤患者對放化療的耐受性。
5、銀耳富含天然植物膠，對皮膚有很好的保護作用。
6.銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的目的。
7.銀耳中的活性成分酸性多糖。
8.銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、活血、強心、強身、健腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功效。
9.因為銀耳含有大量水分，吸水後膨脹十倍，有很好的通便作用。
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