壹、石斛泡水有什麽療效？1，補腎健脾。老人經常用石斛泡水，可以起到補腎健脾的作用。石斛可以治療胃痛，鐵皮石斛對脾胃疾病中常見的病菌有非常好的抑制作用，還可以輔助治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等胃腸疾病。很多老年人胃都不太好，容易得腸胃病。他們經常喝水中的石斛，可以起到健脾養胃的作用。
2、降低血糖。老年人最怕的就是三高，高血壓、高血脂、高血糖。石斛有滋陰清熱潤燥的功效。自古以來就是治療糖尿病的良藥。老年人飲用水中石斛後，可明顯降低血糖，使血糖恢復正常功能。
3.抑制腫瘤。近年來，癌癥患者的數量正在增加。大多數癌癥是由腫瘤引起的。經常喝水中的鐵皮石斛，可以降低腫瘤的活性。許多惡性腫瘤需要鐵皮石斛作為輔助治療。鐵皮石斛可以改善腫瘤患者的癥狀，幫助患者增強免疫力，提高生活質量，延長生命時間。
4.保護妳的眼睛。當老年人變老時，他們的身體功能會退化，他們中的許多人會患青光眼或白內障。他們經常喝鐵皮石斛水，可以起到滋陰的作用。石斛對預防老年人白內障和保護兒童視力有非常明顯的作用。
二、結論老年人經常用石斛泡水，可滋陰養胃，補中益氣，保護肝膽，強筋強身，預防高血脂、高血壓、高血糖，還可降低癌癥發病率，改善視力。