決明子泡水的七大功效:
1，視力
決明子還可以用於眼科的治療，它的名字本身就說明了這壹點。“果斷”就是決定和疏通，果斷就是沖破黑暗重見光明。用決明子搗碎，每天早上空腹用開水沖服，“百日不見夜光。”與枸杞等藥物配伍，可治療多種眼病。
2、瀉藥
高溫季節，身體出汗多，失水快，容易出現大便幹燥和便秘。此時將決明子泡水，可以起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子泡水之前，最好炒至微黃。炒出來的決明子會變得比較酥脆，更有利於有效成分的溶出，可以預防腹瀉。
溫馨提示:制作涼茶時，所有的中草藥每次要服用10g。適量飲用，每天2-3次就夠了！決明子泡水也要區分體質。體質差、寒性體質的人要少喝，否則容易引起腎虛或腹瀉。體熱的人首先要分清上火的原因。老人、嬰幼兒、孕婦或月經期女性不適合飲用。
3.清肝平肝陽
決明子有很強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛頭暈。可與菊花、鉤藤配伍。
4.降低血壓
決明子也可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20-30g，金銀花10-15g，菊花15g，用開水沖泡為茶。每天壹劑，可以長期飲用。降血脂:決明子能抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成，可用於治療高脂血癥和脂肪肝。
5.減肥
決明子泡水是壹種有效的健身減肥方法。只要每天喝10克左右的決明子水，就能抑制全身脂肪的合成，分解體內多余的脂肪。堅持服用決明子茶，可以達到全身去脂的效果，不會影響飲食健康，還能達到減肥的目的。
6.預防感冒
夏天容易中暑感冒。適當的桑葉、竹葉、薄荷可以粉碎，放入鍋中煮或者用菊花浸泡在開水中，可以起到壹定的防治咽喉腫痛、風熱感冒等癥狀的作用。同時還具有疏風解表、清熱生津的作用。
7、濕熱
夏天天氣悶熱，體內容易產生濕熱癥狀。針對這種情況，可以用薏米和大棗煮粥，薏米煮到全部裂開比較好。薏苡仁有清濕熱、抗病毒的作用，大棗有補脾胃的作用。