2、濃茶紅糖飲:紅茶是最好的茶，在壺中加入等比例的紅糖熬煮，每日壹次，可用於促進月經。
3、月經不來的原因，山楂紅糖飲:將山楂洗凈，去核後用紅糖在鍋裏煮，出鍋後不要直接放涼，每天服用幾次，具有非常好的活血效果，主治女性朋友。月經失調的癥狀。
4、月經不來的原因茴香酒:需要用茴香和青皮制成。茴香和青皮洗凈後放入白酒中，必須是純糧白酒。泡3天左右就可以喝了，每次喝壹小口就好。如果有對酒精過敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常顯著。
5.睡前用熱水泡腳:用熱水泡腳既能驅寒又能暖宮。每天晚上堅持泡腳40分鐘左右，有很好的促進月經的作用。
6、按摩三陰交穴:三陰交穴位於腳踝上方四指處，每天用拇指按摩此穴，有調經的作用。
7.按摩手上的穴位:拇指根部距離壹指。每天用棉簽戳壹百到兩百次，就可以調節月經。
8.運動:多做運動有助於排除體內毒素，緩解壓力，保持愉快的心情。也是調理月經的好方法。推遲那幾天，我幾乎每天都騎摩拜20分鐘。我平時是個比較懶的人，騎完真的感覺好多了。多運動可以促進血液循環。
9.去醫院打黃體酮:如果月經遲遲不來，所有方法都試過了，還是沒有效果。建議去醫院註射黃體酮。