1，風寒感冒癥狀
惡寒，輕度發熱，無汗，頭痛，四肢酸痛，重度閉塞，鼻子癢打噴嚏，有時流清淚。
2.姜茶
配料:幹嫩茶適量，生姜適量。
做法:將生姜切片，放入壹杯茶中，用開水沖泡片刻，然後去渣取汁熱飲，每日2-3次。
功效:能祛風散寒，解表，適用於風寒感冒人群。
3.姜糖茶
材料:茶葉7克，生姜10片，紅糖15克。
做法:將茶葉和姜片壹起熬成汁，再加入紅糖煮壹會兒，每天飯後溫服。
功效:祛風散寒，止咳。適用於因風寒感冒引起的畏寒咳嗽者。
4.洋蔥、生姜和綠茶
材料:綠茶5克，姜9片，蔥4-6根。
做法:將上述材料放入杯中，倒入開水中，蓋好浸泡片刻後飲用，每日1-2劑。
功效:能祛風散寒，解表，適用於風寒感冒證咳嗽頭痛患者。
5、黃酒茶
材料:紅茶5克，黃酒適量。
做法:將紅茶加水煮沸，濾汁，如黃酒，調勻，分兩次服用，每日1-2次口服。
功效:能祛風解表，適用於風寒引起的頭痛、頭暈、畏寒、四肢酸痛者。
6、風寒感冒癥狀
1，怕冷
風寒感冒患者被覆於體表之外，體陽受抑。所以患者往往怕冷，怕冷，怕風。相反，發燒的癥狀較輕，有時甚至不發燒。
2、不流汗
因為風寒束表，身體楊燦達不到外面，毛孔被風寒抑制，所以感冒的人壹般不會出汗。但經過合理治療，患者微微出汗後，各種感冒的不適感就會減輕。
3、頭部疼痛、四肢疼痛
大多數患風寒感冒的人都有頭痛、全身酸痛等癥狀。因為此時人體的陽氣雖然受到壓制，身體感覺寒冷，但其體內是外熱，又因為不出汗，再加上寒氣郁結，導致經絡運行不協調。當這種氣血不協調到達頭部，就會導致頭痛；經絡氣血運行不暢會表現為肢體疼痛。
4、鼻塞、流鼻涕和打噴嚏
中醫認為“肺主氣，皮毛在外”。風寒止瀉，外縛肌膚，肺中之氣不能暢通，不能泄出，以致鼻塞，聲音重，鼻癢打噴嚏，有時清涕。
5.咳嗽
大多數感冒患者會有咳嗽的癥狀。風寒感冒患者咳嗽時壹般喉嚨癢，有時咳嗽，痰稀而白。
6、喜歡喝熱水
由於人體因風寒感冒而感受到寒邪的侵襲，患者口渴時壹般都想喝熱水來驅寒。
7.舌苔和脈象
舌苔薄、白、潤，脈象表現為多浮或浮脈。