1，按摩拯救寶寶落枕
站在寶寶脖子僵硬的背後，用手指輕輕按著脖子找到最疼的點，然後用拇指從最疼的點開始從脖子上方按摩到肩背部，重復上面的按摩和拍打，這樣就可以按摩到寶寶挽救脖子僵硬了。
而且寶寶的脖子很脆弱，要註意正確的按摩方法。妳可以自己或者家人給寶寶按摩。輕輕地、慢慢地搖晃寶寶的脖子，但不要超過妳能感覺到的疼痛，否則會加重僵硬，甚至使寶寶的落枕加重。
2、冰壓拯救寶寶落枕
寶寶落枕的原因有很多，但很多時候寶寶落枕是因為長時間姿勢不良造成的。雖然嬰兒非常脆弱，但可以用冰來治療急性疼痛，患處經常腫脹。用冰塊放松肌肉，讓寶寶從落枕中解救出來。
3、熱敷治療落枕
熱壓可以放松緊張的組織。使用熱敷墊熱敷時，建議熱敷溫度不超過45℃，以舒適的姿勢敷10~20分鐘。這樣也能讓寶寶盡快從落枕中解救出來，讓寶寶盡快康復。
綜上所述，如果寶寶落枕不嚴重，可以采取以上措施挽救寶寶落枕，但是如果寶寶落枕非常嚴重，那麽就需要采取其他的治療方法，比如送寶寶去醫院，這是盡快挽救寶寶落枕的最好辦法。