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西紅柿燉驢肉——增強免疫力和抗衰老

驢肉本身的肉質就很鮮美,所以很多人平時都喜歡吃這種食物,會對我們的健康有幫助。同時驢肉的吃法也有很多種,西紅柿燉驢肉就是非常好的吃法之壹。那麽這道西紅柿燉驢肉怎麽做呢,壹起來看看吧。

西紅柿燉驢肉的材料

驢肉、番茄、洋蔥、熟植物油、幹辣椒、花椒、白糖、醬油、鹽、甜酒、鮮湯、洋蔥、香油、紹興酒。

西紅柿燉驢肉

首先,我們需要準備好烹飪所需的所有材料,然後將驢肉洗凈,浸泡在水中,然後在沸水中焯幾分鐘後撈起。然後準備壹個小碗,放鹽,紹興酒,蔥花,攪拌後倒入驢肉腌制片刻。此時選擇將西紅柿洗凈切塊,幹辣椒切段。然後我們要準備壹個炒鍋,燒熱,倒入油,放入驢肉翻炒至變色,然後倒入幹辣椒和胡椒粉,再倒入西紅柿。然後將鮮湯倒入鍋中,大火燒開後加入鹽和醬油,最後大火收汁。同時可以加入酒醅、糖、味精、香油。拌好後,就可以出鍋了,我們就可以開始吃了。

番茄燉驢肉的食用功效

西紅柿燉驢肉是壹種非常美味的食物,對我們的身體非常有幫助,也會對我們的身體非常有幫助。首先,吃西紅柿燉驢肉有抗衰老的作用,可以增強免疫力。而且維生素C、胡蘿蔔、B族維生素都很豐富。經常吃西紅柿可以美白皮膚,減少色素沈著,自然對我們的身體有好處,其營養價值也很有幫助。所以吃西紅柿燉驢肉非常適合我們經常吃。

西紅柿燉驢肉的營養價值非常豐富。我們經常吃西紅柿燉驢肉,會對身體有幫助,會有很好的滋補作用。程序可以幫助我們抗衰老,吃西紅柿燉驢肉也能有效增強免疫力,所以平時要多吃西紅柿燉驢肉,對身體有幫助。

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