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雞骨草土茯苓燉肉好嗎?又嫩又有營養。

很多人都知道雞骨草是中草藥。當然土茯苓也壹樣。兩者都對人體有害,營養價值很高。可以壹起吃,味道更好。來跟我學吧!

雞骨草土茯苓燉肉怎麽樣?

材料:土茯苓400克、雞骨草80克、扁豆50克、紅小豆50克、豬骨250毫升、油和鹽適量。

1.準備材料

2.扁豆和紅小豆洗凈,用清水浸泡半小時。

3.漂洗前浸泡雞骨草。

豬骨頭焯水後洗凈。

5.在砂鍋中放入水和骨頭,將豆子倒入鍋中煮約10分鐘。再煮10分鐘。

6.把雞骨草放進去。

7.最後放土茯苓,壓雞骨草。所有材料放好後,燒開,然後關中小火煮壹個小時左右。

8.湯煮好後,取出雞骨草調好味,就可以喝湯了。

雞骨草和靈芝可以煲湯嗎?

成分:雞骨草、靈芝、常思水晶蜜棗。

1.靈芝洗凈,切成小塊;

2.雞骨草切段,洗凈;

3.瘦肉洗凈,切成小塊;

4.大鍋裏放水,鍋裏放瘦肉;

5.然後將靈芝、蜜棗、生姜放入鍋中;

6.然後放雞骨草;

7.蓋上鍋蓋煮開,轉中火2小時;

8.妳可以享受這湯。

土茯苓

土茯苓,中藥學名。它是百合科植物土茯苓的幹燥根莖,為多年生常綠攀援灌木,多生長在山坡或森林中。只有幹燥的根莖被選作藥用部分。往往在夏秋季節,將須根除去,洗凈曬幹入藥;或鮮、切片、曬幹入藥。甜、淡、平。具有解毒祛濕、疏通關節的功效,主要用於梅毒、汞中毒引起的肢體攣縮、肌肉疼痛;濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰癧,疥瘡。

靈芝

靈芝又稱林鐘靈和瓊珍。它是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有益氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。可用於頭暈、失眠、心悸、氣短、神經衰弱、乏力、咳嗽。

主要分布於中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。

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