產後足跟痛怎麽治療？
對於女性來說，生完孩子坐月子是壹個關鍵期。如果這個時期有什麽根本原因的話，會對他們以後的健康產生影響。如果在坐月子期間發現了壹些癥狀，就要及時采取治療措施。在這裏，我們來談談如何護理坐月子腳跟痛。
1.產後足跟痛壹般是因為產後虛弱，腎虛未愈。建議家裏準備壹雙月球鞋，壹定是包裹鞋跟的那種。壹定要穿襪子，註意腳部保暖。不建議赤腳穿拖鞋，這樣會讓腳後跟更疼，所以保暖是關鍵。
2.建議用生姜和艾葉泡燙腳，家人會給按摩。
用生姜和艾葉泡腳可以促進血液循環。泡完腳，讓家人幫妳做足跟按摩緩解疼痛，然後趕緊穿上襪子。建議無論春夏秋冬哪個季節坐月子都壹定要穿襪子，即使是夏天，雖然很熱，但是打開窗戶也會很涼快。
建議盡量少做家務。
適當下床走動，有助於產後恢復。當然，家務也可以歸為產後運動的壹種。但是，如果有產後足跟痛，盡量少做家務。如果有家人幫忙，或者有保姆，建議盡量可以。
4.如果疼痛劇烈，建議找醫生看看是否需要配合藥物治療。
如果產後腳後跟很痛好幾天，那麽妳需要馬上叫醫生，看是否需要喝壹些中藥，最好是對乳汁影響不大的中藥。
5.不建議長時間站立。
壹般情況下，坐月子期間，我們壹般都是臥床休息，適當運動。但是，有時候我們在床上躺久了會覺得不舒服，難免會想站壹會兒，走壹走。但建議適度站立，不要站太久，對腳痛的恢復既有壞處也有好處。
建議月子後半年最好不要穿高跟鞋，可以穿比較舒適的軟底鞋。
如果足跟痛不好，穿高跟鞋只會讓腳痛更嚴重，所以為了根治足跟痛，買壹些舒適的鞋子把腳跟擡高。
產後漏用什麽好？
1藥物1:腎陰不足——滋陰補腎六味地黃丸。用於腎陰不足，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。c仁生脈飲口服液能益氣復脈，滋陰生津。用於氣陰兩虛，心悸氣短，脈微自汗。
藥物二:C益腎丸調和陰陽，補腎，益氣。適用於陽痿、早泄、腰酸背痛、月經不調、白帶過多、四肢冰涼、頭暈耳鳴、神疲乏力、失眠健忘、早白、尿頻、夜尿多、尿失禁、中年早衰、男女性功能障礙。中藥治病雖然見效慢，但是對身體的傷害比較小，基本沒有毒副作用。
藥物三:中醫治療。療效肯定，無明顯副作用。如果服用補中益氣湯、縮泉丸、桑螵蛸散、宮體丸、骨復湯等中藥，還可以配合艾灸進行穴位按壓。此外，中脘、關元、足三裏、三陰交穴等穴位也能增強盆底肌肉的收縮。
註意:壹般情況下，經過以上方法的鍛煉，產後漏尿基本可以恢復正常。但是有些女性朋友情況比較嚴重，可能無法恢復正常，對生活很困擾，只能去做壹些相關的手術。生完寶寶後要註意補充營養，不要感冒，學會補充營養，保持良好的睡眠習慣，不要吃垃圾食品。