1,喝完蜂蜜水頭疼
喝蜂蜜可以有效緩解酒後頭痛的癥狀。研究指出,這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖,可以促進酒精的分解和吸收,緩解頭痛,尤其是紅酒引起的頭痛。
此外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床後也沒有頭痛。
2.番茄汁喝了會頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖的有效飲料,能促進酒精的分解和吸收。實驗證明,喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。壹次喝300ml以上,可使酒後頭暈逐漸消失。如果在喝酒前加入少量的鹽,也有助於穩定情緒。
3.鮮酒後惡心反胃。
新鮮葡萄富含酒石酸,可與酒中的酒精相互作用形成酯類,降低體內酒精濃度,達到解酒的目的。
同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄,也能有效預防醉酒。
4、柚子醉音
李時珍在《本草綱目》中記載,柚子可以解酒。實驗發現,將柚子肉切成丁,和白糖壹起吃,對消除酒後口腔中的酒精和異味有奇效。
5.酸奶喝完容易過敏
蒙古人酒量很大,酸奶是他們解酒的秘方。壹旦喝多了酒,就喝酸奶,酸奶可以保護胃黏膜,延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣,所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
6.西瓜汁喝完滿身發熱。
西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出,防止其被身體吸收而引起全身發熱;另壹方面,西瓜汁本身也有清熱去火的功效,可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
★7.芹菜汁喝後腸胃不適,臉潮紅。
喝芹菜汁可以明顯緩解酒後腸胃不適,因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱,最好先喝芹菜汁再喝,以防萬壹。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的癥狀。
8、香蕉酒後心悸、胸悶。
酒後感到心慌、胸悶時,立即吃1 ~ 3根香蕉,可提高血糖濃度,降低血液中的酒精濃度,達到解酒的目的,同時可緩解心慌癥狀,消除胸悶。
9.橄欖酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、開胃的良藥,能有效改善酒後厭食。可以直接吃,也可以冰糖燉。
10,茶醉昏睡
喝完後泡壹杯濃茶,再加入壹些檸檬汁,使之變成微酸性的茶,對於醒酒非常有效,因為茶中的鞣酸可以緩解急性酒精和嗜睡