寶寶受涼嘔吐後，可以喝少量生姜紅糖水，可以止嘔。如果不吐，可以多次少量飲水。不要壹次喝很多水，會刺激胃腸道，引起嘔吐。做法:將姜和紅糖放入鍋中煮至糖融化。註意讓寶寶喝溫熱的，不要太熱也不要太冷。
蘿蔔葉紅糖水原料:蘿蔔葉、開水、紅糖水。做法:將蘿蔔葉搗碎取汁，開水沖服或加紅糖水治療嘔吐。
蒜頭蜂蜜水原料:蒜頭壹兩，開水，蜂蜜水。做法:將蒜頭煮熟，碾成泥狀，開水沖服，適用於嘔吐。
核桃粉原料:核桃壹個，姜湯，黃芪，黃酒。做法:將核桃燒成灰，研成細粉，治嘔吐。胃寒者宜服姜湯；胃熱患者服用黃芩煎劑20克；抑郁者，以黃酒奉之。
軟爛食物寶寶受涼嘔吐後，腸胃脆弱。妳應該給寶寶吃軟爛的流質食物或者半流質食物，然後慢慢過渡到全流質食物。這樣可以讓胃慢慢適應。推薦食譜:面條:將寶寶面條煮至軟爛，加入壹些骨頭湯調味，也可以增強寶寶的免疫力。
如何防止孩子嘔吐
判斷是不是腸胃炎。孩子經常在狹小擁擠的空間玩耍，沒有良好的衛生習慣，容易傳播病毒。嘔吐與發燒、虛弱、疲勞和腹瀉壹樣，是腸胃炎的常見癥狀。
考慮其他常見因素。如果沒有其他證據，腸胃炎應該是妳嘔吐的第壹個猜測。然而，其他疾病，即使是簡單的兒童活動，也可能引起嘔吐。
註意不常見但很嚴重的原因。孩子嘔吐通常不需要太擔心，但要註意是否可能是嚴重原因引起的。如果出現以下情況，請就醫。
了解暈車。暈車大概是最讓孩子頭疼的嘔吐原因，因為每次坐久了都會復發。想要克服暈車，首先要了解它。
孩子吃什麽止嘔最有效上面已經介紹過了。孩子嘔吐的原因有很多。例如，孩子的胃不好可能會引起嘔吐。有些孩子會暈車，這也會導致嘔吐。如果孩子經常嘔吐，應盡早去醫院檢查，以免引發更多問題。平時註意孩子的飲食，不要給孩子吃膨化食品。