做這道韭菜炒綠豆芽的時候，先準備好重點材料，豆芽壹把，莧菜壹把，鹽適量，味精少量，植物油適量。1，先將莧菜上的黃老根去掉，用冷水沖洗幹凈，瀝幹水分，切成段，放在盤子裏。2.這時候把豆芽放在冷水裏洗幾遍，然後放在洗好的玻璃容器裏。3.然後，在冷鍋中倒入少量植物油，放入豆芽快速炒香，再將莧菜倒入鍋中。4、兩種食物快速翻炒至生，調料準備進來，食物炒成味道，即可擺盤。
韭菜炒綠豆芽不是很容易嗎？如果妳喜歡，為什麽不試壹試呢？韭菜是洗腸食品，大家回家經常買回來帶著吃。做成餃子、包子，或者用生雞蛋、豆腐幹炒。味道很好。莧菜味道很鮮，非常適合夏天服用。它營養豐富，富含維生素和礦物質等。被消化吸收後，會對身體產生很大的影響。另外，莧菜的熱值相對較低，脂肪率低，膳食纖維豐富多彩。用豆芽炒，對排油和減肥有很大的作用。肚子越來越光滑幹凈，連小肚子都消失了。無論怎麽吃，皮膚都會越來越白，越來越紅。想減肥的人不要錯過。