金桔+冰糖
第壹,可以提前在超市買壹些新鮮的金桔,先用鹽水搓壹下,然後用鹽水浸泡10分鐘左右,可以很好的對金桔的外皮進行殺菌,再用清水將浸泡過的金桔沖洗幾次,去除果梗。
第二步:用十字刀切兩個洗凈的金橘,這樣會讓金橘更美味。金桔全部切好後,在鍋中加入1000ml水,再加入350g冰糖。冰糖最好用老冰糖。冰糖融化後,可以把金橘倒入鍋中煮壹會兒。
第三步,當湯汁變濃,金桔皮變透明的時候,可以加入少量的鹽攪拌均勻,然後煮2分鐘左右再出鍋。出鍋冷卻後,放入罐子裏,放入冰箱保存。平時可以直接吃,也可以拿出來泡水吃。感冒咳嗽時,可以止咳化痰。還可以通過泡水來預防感冒,尤其是兒童。
生姜+金桔
生姜和金桔也是我推薦給妳的壹個非常好的組合。把它們放在壹起做成金桔姜茶,還能散寒解表,暖胃止嘔,消炎抗病毒。喝金桔姜茶還能緩解人的脾胃不和、咳嗽多痰,而且這種茶還能解酒,緩解酒後惡心、胃痛、頭痛等癥狀。
金桔姜茶的做法:取金桔2-3個,鮮檸檬1片,生姜15g,冰糖適量,蜂蜜適量,水適量;然後將生姜切成細絲,金桔從中間切成片,去核;此時在鍋中加入適量的水,加入冰糖加熱,稍後加入姜絲,煮壹會兒;出鍋的時候放入金桔,壹起煮4分鐘左右,最後關火,取出,放入檸檬片,直接飲用。