去除黑眼圈的小偏方
1,人參豬血豆芽湯去除黑眼圈偏方
做法:西洋參、鮮豬血、豆芽、瘦豬肉洗凈,西洋參、瘦豬肉切片,鍋內放水燒開,將所有材料倒入鍋中燒開,轉小火慢燉壹小時左右,再加鹽。
功效:西洋參壹直是人們很好的滋補品,但由於價格較高,使用的人並不多。其實西洋參對人體有很好的滋補作用,和豬血、豆芽壹起使用,可以緩解焦慮、失眠、黑眼圈。
2、當歸雞湯粥去黑眼圈偏方
做法:將當歸、川芎、黃芪、紅花洗凈,裝入紗布袋中,與雞湯、清水湯、洗凈的粳米同煮,制成粥。
功效:當歸、川芎、紅花、黃芪具有顯著的益氣補血作用。如果煮成粥,可以緩解血虛引起的黑眼圈,更適合血虛的女性朋友。
3、銀耳豬肝湯去黑眼圈偏方
做法:將銀耳泡發後洗凈,與豬肝切片、生姜、去核紅棗壹起放入鍋中,加適量水燒開,轉小火慢煮至豬肝熟透,加鹽調味即可。
功效:銀耳含有豐富的膠質和營養物質,具有很好的美容養顏功效。如果和補血效果非常好的豬血壹起食用,經常食用可以補氣血,祛瘀,預防黑眼圈。
4、桂圓蓮子粥去黑眼圈偏方
做法:將桂圓、蓮子、糯米、陳皮洗凈,壹起放入鍋中,加入適量的水燒開,然後轉小火慢煮至糯米開花成粥,再加入適量的鹽調味即可。
功效:桂圓、蓮子、糯米是養血補血的佳品。如果堅持適量食用,對預防黑眼圈的發生會有很好的效果。
5、蘋果紅棗鯽魚湯去黑眼圈偏方
做法:鯽魚宰殺洗凈後,放入油鍋炸至兩面金黃,然後加水,將蘋果瓣、生姜、紅棗、瘦肉片放入鍋中焯壹下。關小火慢煮20分鐘,再加鹽、料酒、胡椒粉。
功效:鯽魚湯含有豐富的蛋白質,壹直是人們滋補的聖品。與補血的紅棗、豬肉、蘋果壹起食用,可以起到非常好的養心益氣、滋補肝腎的作用,可以改善身體虛弱或睡眠不足引起的黑眼圈。
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