剖腹產後四天脹氣怎麽辦,是剖腹產後腸道蠕動減弱引起的。
剖腹產後有脹氣。可以喝壹些通便的湯,比如蘿蔔湯,增強腸道蠕動,促進排氣,減輕腹脹,同時補充體內水分。同時要增加活動,多翻身。剖腹產後第二天要在家人的幫助下下床,這樣會促進排氣。所以剖腹產後脹氣是因為術後腸道蠕動減弱造成的。
壹般來說,新媽媽3天左右就可以排氣了。也就是說腸胃到位,功能恢復正常。可以讓新媽媽開始喝水,也可以嘗試接觸米粥開始吃。這個時候初乳也開始出現,新生兒最好開始吃母乳。如果丈夫能幫新媽媽壹起母乳餵養寶寶就最好了。
孕期脹氣怎麽辦?1,多吃少吃。
專家認為,發生脹氣時,胃已經脹大,如果大量進食,會導致胃超負荷運轉,脹大得更厲害。所以壹天可以吃6 ~ 8頓,不要壹下子吃太多。另外,不要只吃流質食物,因為流質食物對胃來說不容易消化,所以最好選擇半固體食物,比如奶酪。
2.多吃纖維素
孕期可以多吃蔬菜水果。澱粉、面食、豆類這些容易產氣、腸胃不適的食物,寶寶孕期需要的比較少,沒必要多吃。
另外,糖也可以適當獲得。蘋果和梨是很好的來源,蛋白質也可以從肉類中獲得,如牛肉和魚。
3、補充足夠的水
為了更好的防治脹氣,平時要註意補充水分。早餐前喝白開水,每天至少攝入2,000 c.c的水。如果白開水無味,可以加點蜂蜜進去,不僅更容易接受,還能防止大便幹燥。
4、多按摩
腸道蠕動不好的時候,可以通過按摩來幫助腸道蠕動,提醒孕媽媽們,子宮壹般位於腹部中間。有些媽媽會因為不知道腸胃的位置而按摩子宮,會引起子宮收縮。因此,當孕媽咪出現出血或宮縮時,要立即停止按摩。