1.向大家推薦的口瘡第壹食療方法是盛迪梅清飲。配方為:盛迪15g，石斛10g，甘草2 g，梅清30g。方法:將生地、石斛、甘草、杏子加適量水，煮20分鐘，去渣取汁。功效:滋陰清熱，降火斂瘡。用法:每日1劑量，連用數日2 ~ 3次。
2、盛迪連欣湯也是治療口瘡較好的食療方法。配方:盛迪9克，蓮子心6克，甘草6克。方法:加水，共煎，去渣取汁。功效:滋陰清熱。用法:1劑量每天連續幾天。
3.蓮子甘草茶對於口瘡也是壹種很好的食療方法。配方:蓮子15g，甘草2g，綠茶5g。方法:將以上東西放入茶杯中，用開水浸泡。功效:清熱。用法:常飲代替茶飲。
4.口瘡的食療還包括竹葉、草蓋綠豆粥。配方:竹葉10g，草蓋5g，甘草1.5g，綠豆30g，粳米150g。方法:將淡竹葉、通草、甘草切碎，放入紗布袋中，加入綠豆、粳米加水30分鐘，用文火熬成粥。功效:清熱瀉火，解毒斂瘡。用法:早晚分食。
5.用蜂蜜25g，綠茶1g，五倍子10g，五倍子加水400 ml，煮沸10分鐘，加入綠茶，再加入蜂蜜。5分鐘後，慢慢喝兩次，連喝3天。
將蜂蜜30克、硼砂3克混合，塗於患處；每天三次，持續3 ~ 5天。
蜂蜜療法
用勺子舀壹點純蜂蜜，直接塗在患處，讓蜂蜜在口中停留壹會兒，然後用開水漱口，每天咽下兩三次。
蜂蜜治療口腔潰瘍的原理:現代研究發現，蜂蜜中含有腎上腺皮質激素樣物質和細菌素，具有很強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。用蜂蜜水漱口有利於口腔黏膜上皮細胞的修復和潰瘍面的愈合。據報道，蜂蜜和茶沖泡和漱口也有效。壹般3天內疼痛消失，潰瘍面縮小，3~5天愈合。治療期間要戒煙戒酒，少吃辛辣食物。