這是什麽？
中藥方劑1，決明子10g，山楂、陳皮各6g。
偏方:將上述材料用過濾紗布包好，放入茶壺中，用熱水沖泡。第壹泡倒出來，就是洗藥材。第二泡10分鐘後可以喝。
評價:這個偏方可以起到多種作用，裏面的成分有多種功效:決明子可以潤腸通便，清熱去火，山楂可以去油解悶，陳皮可以促進消化；三者結合可以幫助我們排除油脂和毒素，起到減肥的作用。
中藥方劑2，何首烏、丹參各3g，澤瀉、幹荷葉各6g。
偏方:將以上材料全部沖洗幹凈，加入開水沖泡，然後悶幾分鐘。
評價:荷葉和澤瀉都有消除水腫的作用。丹參可以活血化瘀，何首烏可以清除我們體內多余的油脂。這兩者結合可以快速神奇的減肥。
中藥3，烏梅1片，陳皮1片，普洱茶1袋。
偏方:將烏梅洗凈，展平後放入裝有普洱茶的袋子中，然後剝下幾片陳皮放入，再沖入沸水中煮7分鐘。
評價:陳皮和烏梅能消除脹氣，促進唾液分泌，用陳皮消化腸道。混合了幾種藥材的中藥減肥茶效果特別好，不僅清除了體內多余的垃圾雜質，還能讓身體變得更好。
自制11中草藥減肥茶
1，車前草荷葉茶針對單純性肥胖
配料:荷葉和車前草各等份。
用法:以上藥物共研末，15 ~ 30g為壹袋。每天早上起床後和每天晚上睡前空腹服用1袋，用250ml開水浸泡10~15分鐘，壹次性服用。30天為壹個療程，壹個療程後停藥兩周。繼續進行下壹個療程。
功效:消炎、利尿、減脂、減肥。
2.山藥決明子粉用於治療高脂肥胖。
原料:山藥30克，決明子30克。
用法:炒山藥、決明子，研成細粉。每次服5g，壹日三次。
功效:益氣健脾，利水消脂。
3、海帶減肥茶
原料:海帶結20個，梅幹3個，枸杞20-30個。
制作方法:將海帶、梅子、枸杞子洗凈後，放入400毫升熱水中壹起煮，10分鐘後取出。可以喝湯，也可以吃枸杞、話梅、海帶。
功效:這種將枸杞、海帶、話梅融合在壹起的中藥茶，可以消除體內堆積的脂肪，美化身體曲線，降低膽固醇，調節血壓。
4、活血減肥茶
藥材:玫瑰花2盎司，丹參2盎司，軍靴葉少量。
做法:將玫瑰、丹參、靴葉三種食材包在過濾袋中，放入500毫升水中，用武火煮沸，再轉中小火，再煮5分鐘。
功效:玫瑰花能促進血液循環，滋養肌膚，還能延緩衰老；丹參有活血化瘀的作用，可以增加新陳代謝，減少脂肪。絞股藍的葉子可以加速體內碳水化合物的分解和代謝。所以這款涼茶的功效是改善肥胖。
5、六雪美容減肥茶
原料:雪裏蕻、烏梅、甘草5g、菊花5g、枸杞10。
制作方法:將上述材料洗凈後，放入500毫升開水中，煮20分鐘後取出。
功效:這種茶可以幫助我們排出體內毒素，起到美容養顏的作用。長期喝這種茶還能達到瘦身降脂的效果。
6、雙花減肥茶
配料:菊花、金銀花、山楂各15g。
制作方法:將原料放入500毫升熱水中，煮半小時。
功效:這種茶有減脂、消暑、去燥、助消化的功效。可以有效的減掉體脂。
7.清宮仙子涼茶
組成:上等茶葉3g，紫蘇葉12g，石菖蒲12g，澤瀉12g，山楂12g。
方法:將後四種研成粗粉，與茶葉混合貯藏。每次適量，開水沖服，作為茶飲。
8.菊花減肥茶
配料:杭菊三錢、枸杞三錢、山藥吳倩、桑寄生壹、紅糖適量。
9.陳印減肥茶
成分:茵陳、金櫻子、決明子、山楂、荷葉。
用法:將上述中藥飲片研成粉末，每次服3-6g，每日壹次，飲茶。
功效:疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
10，枸杞茶治療肥胖
材料:枸杞30克。
用法:用開水泡茶，每日壹劑，早晚各壹次。
功效:滋補肝腎，減脂。肥胖癥的適應癥。
做法:將材料洗凈，加五碗水煎30分鐘，加紅糖再煎10分鐘，代茶飲用。
11，何明茶葉
材料:決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。
制法:將上述配料放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子浸泡15 ~ 20分鐘，即可飲用。
服用方法:每日壹劑，沖泡數次，當茶用。
功效:消食化積，潤腸通便，減肥降脂。定期飲用3個月左右，配合節食，會達到很好的健美減肥效果。猜猜妳有興趣: