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小P怎麽讓頭發多?

頭發的生長速度與什麽有關?

I)腺體

①性腺:雄激素在刺激毛母細胞生長中起重要作用。

②腎上腺:如果腎上腺皮質的雄激素分泌旺盛,可引起女性多毛。但也和腦垂體的功能有關。如果腦垂體功能退化,頭發可能會減少或脫落。

③甲狀腺:正常的甲狀腺功能對毛發生長有重要作用。如果功能失調,眉毛外側(1/3)的毛發就會脫落。功能下降時,不僅顏色會灰白色,頭發也會減少或脫落。頭發的生長和脫落主要受頭發本身的生長期控制,同時也受種族、內分泌、疾病、精神狀態、性別、年齡、季節等其他因素的影響。

(1)種族:種族差異是很明顯的現象。不同種族的人不僅發色不同,頭發數量和生長條件也不同。禿頂在白人中很常見,在中國人中較少,在印度人中更罕見。(2)遺傳:在同壹個家族中,毛發的生長狀況往往大致相同。男性禿頂與遺傳密切相關。

(3)內分泌:雄激素可直接作用於毛囊,導致男性禿頂。缺乏雄激素刺激的人(如太監)不會有這種現象。雌激素有拮抗雄激素的作用,所以女性絕經前很少禿頂。甲狀腺激素不足時頭發稀疏,腎上腺功能低下時頭發減少,垂體前葉功能降低,可導致全禿。

(4)精神狀態:緊張、恐懼、焦慮可明顯增加脫發。據報道,壹個死刑犯被判刑後每天掉1000多根頭發。

(5)維生素:長期缺乏維生素A會導致頭發稀疏;缺乏維生素B2會增加皮脂溢出,這會增加皮脂溢出,使頭發容易脫落。維生素B6缺乏會導致皮脂分泌異常。口服避孕藥可以加速新陳代謝,消耗更多的維生素B6,這可能與壹些女性的彌漫性脫發有關。此外,維生素B6可影響色素代謝過程,缺乏時頭發會變灰,長勢不佳;泛酸(又稱維生素B3)缺乏會使頭發變白,生長不良;肌醇屬於維生素B族,可以防止頭發脫落;生物素(又稱維生素H2)缺乏會使頭發脫落;對氨基苯甲酸也屬於B族維生素,可以保護發色,維持頭發正常生長。(6)微量元素:有學者觀察了頭發中鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳、硒等微量元素的變化,發現脫發患者的鋅、銅、鐵、錳值明顯下降,而鈣、鎂、硒值明顯上升,不典型脫發者之間無差異。銅缺乏會影響鐵的吸收和利用,鐵代謝不良會導致貧血、精神興奮等癥狀,後者可成為斑禿的誘因,銅缺乏還會影響頭發角質化過程,從而影響頭發生長;鈣通過與鈣調素結合發揮作用,高鈣濃度可能改變中樞神經系統的免疫調節功能,從而導致脫發;過量的硒會因自身免疫反應和皮脂溢出增加而導致脫發。

(7)疾病:壹些全身性疾病,如發熱性疾病、貧血、營養不良、肝臟疾病和嚴重的慢性消耗性疾病,常導致頭發稀疏。

(8)性別和年齡:女性頭發比男性長得快,年輕人比老年人長得快,但這種差別並不大。隨著年齡的增長,頭部毛囊數量明顯減少。據統計,按每平方厘米毛囊數量計算,20-30歲有615個,30-50歲有485個,80-90歲有435個。

(9)其他因素:夏季頭發生長略快於冬季。這是因為溫度的升高可以促進旺盛的新陳代謝,導致毛發生長更快。頭發白天比晚上長得快壹點。x射線可以控制毛囊基質中的巰基化合物,從而引起暫時性脫發。鐵等壹些化學因素會影響角質化的形成,可能會幹擾胱氨酸參與角蛋白組成,從而影響毛發生長。紫外線、藥物、外傷、慢性炎癥、皮膚病、局部按摩刺激等。,對頭發生長和脫落也有壹定影響。

到目前為止,在我收到的讀者的美發問題中,經常提到頭發的生長速度。很多讀者來信告訴我們,他們聽到的讓頭發長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭,壹個月至少修剪壹次頭發。而這些正是我們業內所說的“頭發巫術”。換句話說,以上這些能讓頭發長得更快的“秘方”根本沒有科學依據。

總之,除了懷孕和生病,無論妳多麽在意頭發的生長,壹般來說,人的頭發壹個月最多只能長半寸。夏季的增速會比冬季略快。

對頭發各種問題的研究,其實屬於壹門嚴謹的學科——“毛發學”。到目前為止,毛發的結構、理化特性和生長規律已經得到了很好的研究。如上所述,各種“頭發巫術”並不是建立在純粹的偶然概率上的推測。相反,它們自現代科學開始以來就存在了。

那麽,既然各種能讓頭發“長得更快”的“秘方”都是徒勞的,那我們就不能對頭發的生長速度做點什麽嗎?事實上,雖然在目前的技術條件下沒有辦法長得更快,但是我們很容易找出頭發生長速度變慢的因素,而且有很多。比如:幾乎不護理頭發、營養不良或飲食結構不科學、疾病、藥物作用、男女自然衰老導致的脫發等。,另外,心情和壓力也是影響因素。

上面提到的壹些因素並不直接影響頭發的生長速度,而是影響頭發皮膚的健康,從而影響頭發生長。想要找到更好的護發方法,除了日常洗發水和護發產品的質量和選擇,還可以每天服用適量的復合維生素,讓頭發更健康。而且這樣的復合維生素不需要買那些貴的,沒必要浪費錢在那些特別貴的所謂“高級”維生素上。需要註意的是,除非懷孕或者重病,壹般人的身體並不是壹天需要盡可能多的維生素。換句話說,妳不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器裏。

經常聽說有的女人吃生發藥讓頭發長得更快,甚至男人也這樣。其實跟準媽媽頭發生長速度有關的是準媽媽的激素水平,而不是那些藥物,所以請不要這麽徒勞。

事實就是如此。雖然妳不會喜歡這個答案,但它確實是科學存在的。如果妳堅持相信“頭發巫術”或使用所謂的“萬能油”,結果只是徒勞和錢包減肥。

據醫生說

姜片經常擦可以加速很多的原理是可以促進血液循環(據說辣椒水也有同樣的效果,但是能不能試試要考慮清楚)。

營養學家說

頭發主要由角蛋白組成,角蛋白含有多種氨基酸和數十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘,頭發就會幹燥、無光澤、容易斷裂。維生素B群缺乏時,會出現脂溢性皮炎和脫發。

因此,妳應該吃以下食物:

多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚殼、酵母等。

多吃蔬菜和水果:含有許多發質必需的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E:維生素可以防止白發,促進頭發生長。如谷類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋、豬肝等。

網上流傳的說法:

01.兩種不同品牌的洗發水交替使用。

02.勤洗頭,保持良好的清潔習慣(註1)。

03.經常梳頭,可以向後梳,有助於頭皮的血液循環和生長。

05.按摩頭部或倒立或翹腿靠墻,可以加速血液循環到頭部,促進頭發的生長。

06.遊泳時,水可以滋潤和按摩頭部,經常遊泳會使頭發長得很快很濃密。

07.避孕洗發水(註2)。

08.用生姜和高粱酒洗頭。

09.用柚子皮擠出的汁液洗頭。

10.保持良好的飲食習慣,不偏食,多吃蛋白質來源的食物(如肉類、肝臟、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、鈣、膠質(魚食)、深色蔬菜。

11.在洗發水中加入迷叠香+天竺葵/鼠尾草+薄荷。

(註1)

洗頭最合適的時間是兩到三天壹次,這樣可以保持頭皮清潔,保持其血液循環良好。選擇好的洗發水,千萬不要用雙效多效的洗發水!

把它洗幹凈。多做護發或頭皮護理,讓頭皮的水脂膜和油脂分泌代謝能夠正常暢通。按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環,進而使頭發快速生長。

(註2)

可以用避孕藥洗頭或者做護發,因為有雌性激素可以促進頭發生長,也可以買雌性激素直接用。效果更好,但這是醫生不能亂用的處方藥,而且傳言可能會導致癌癥早期發生。

避孕藥怎麽用?避孕藥主要含有大量的葉黃素和女性激素。使用方法是磨成粉,和洗發水或護發素混合使用,但最好不要用油性護發油,因為藥物必須接觸頭皮才能發揮作用。如果是太油的護發油,會造成毛孔堵塞。傳說使用三到五次後會明顯增加。至於是否可信,會引起病變。這也是別人舉報,然後醫生舉報。可信度無法完全確認。

P.S. Note 2的方法有點危險,僅供參考。

老人說:

每次洗頭,洗發後,在頭上塗壹個雞蛋和護發素,用毛巾包15分鐘後洗掉。它創造了奇跡。

許多不為人知的偏方說:

茶葉護發洗完頭發後,用茶葉沖洗,可使頭發烏黑、柔順、有光澤。

啤酒護發先將頭發洗凈晾幹,然後將啤酒均勻塗抹在頭發上並按摩,使其滲透到發根。10分鐘後用清水洗凈,不僅能讓頭發有光澤,還能防止頭發幹枯,促進頭發生長。

醋蛋護發,先在洗發水中加入壹點蛋白,攪拌均勻,然後洗發,輕輕按摩頭皮。然後洗凈,加少許醋加新鮮蛋黃調勻,順著頭發慢慢塗抹,用濕毛巾包裹1小時,再用清水洗凈。這種方法最適合幹硬發質。

洋蔥泥護發首先將洋蔥搗成泥狀,用紗布包好,用它輕輕拍打頭皮,使洋蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭發上。幾個小時後,再洗壹次頭,就能消除惱人的頭皮屑。

蜂蜜蛋油護發用壹勺蜂蜜、壹個生蛋黃、壹勺植物油、兩勺洗發水和適量洋蔥汁,混合均勻,塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子,然後在帽子外面用濕毛巾保持熱敷。壹兩個小時後洗頭。如果每天堅持壹次,經過壹段時間,可以緩解頭發稀疏的癥狀。

護發用柚子核25克,用開水浸泡,晾幹,將其汁液塗於發根,或用生姜塗抹,每日二至三次,可治療脫發、發黃,加速頭發生長。取護發用陳醋150ml,加入溫水1kg拌勻。每天用此液洗頭壹次,可去屑止癢,防止脫發,有效減少頭發分叉。

另外,理發前在頭發上噴點老陳醋,可以使發型持久,使頭發柔軟滋潤。

壹種醫療方法,桑葉和麻葉用半水煮,洗頭。半個月後,頭發可以長得很快。請快點試試。有用!

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