喝紅茶能治好感冒嗎?
紅茶治不了感冒。
茶葉中含有茶堿、咖啡因和單寧酸。茶堿和咖啡因能興奮中樞神經系統,增強血液循環,加速心跳。感冒發燒時喝茶,會使患者體溫升高,病情進壹步加重。茶還有興奮神經的作用,所以不適合喝。此外,茶葉中的鞣酸還有收斂作用,會影響身體排汗,阻礙正常散熱。如果身體熱量分配不當,就很難及時降低體溫,從而影響患病身體的恢復。感冒發燒的時候應該多喝溫水。
2.有哪幾種紅茶?
紅茶種類繁多,產地廣泛。按其加工方法和茶形,主要可分為功夫紅茶、小紅茶、紅碎茶三大類。
功夫紅茶是中國特有的,比如祁門功夫,滇紅功夫等等。“功夫”這個詞有雙重含義。壹是比其他種類的紅茶加工時間長,二是沖泡時需要大量時間慢慢品味。
人種紅茶:人種紅茶是最古老的紅茶,也是其他紅茶的鼻祖,都是由人種紅茶演變而來。分為正山人種和外山人種,都是武夷山地區的土產。
碎紅茶是國際茶葉市場的主要產品。可以用機器加工成國際CTC紅茶,最適合調味茶、冰紅茶、奶茶。
3.紅茶的禁忌。
結石患者和腫瘤患者。結石患者壹般不允許喝紅茶。
貧血、精神衰弱、失眠的人。紅茶的提神作用會加重他們的失眠癥狀。
平時容易激動或敏感,睡眠不好,身體虛弱的人。因為紅茶有很好的提神效果。
胃熱的人。因為紅茶是溫茶,起到暖胃的作用。
舌苔厚、口臭、長痘、眼睛紅的人。紅茶“熱”,怕上火的人不要喝紅茶。
正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
經期女性在經期會攝入大量的鐵,紅茶中的鞣酸會阻礙食物中鐵的吸收。
孕婦,因為紅茶中的咖啡因會增加孕婦心臟和腎臟的負荷,會對孕婦造成不適。
哺乳期的女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳房的血液循環,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳的質量。
更年期女性,因為紅茶中的茶多酚可能會造成更年期心跳加速、睡眠質量差的現象。
感冒了吃什麽?
1,雞湯
喝雞湯可以抑制咽喉和呼吸道的炎癥,對消除感冒引起的癥狀非常有效。因為雞肉含有人體必需的多種氨基酸,可以顯著增強人體對感冒病毒的抵抗力。雞肉中的壹種化學物質,對保護呼吸道,加速感冒恢復有很好的作用。
2.小紅蘿蔔
蘿蔔中的根素對預防和治療感冒有獨特的功效。具體做法是將甜脆多汁的蘿蔔切碎,擠出半杯汁,然後將姜搗碎,擠出少量姜汁,加入蘿蔔汁中,再加入糖或蜂蜜,拌勻後倒入開水中作為飲料。
3.糖、姜、茶壹起喝
因為感冒多由外感風寒引起,常出現頭痛、鼻塞、流鼻涕、關節痛等癥狀,甚至畏寒發熱。可以用適量的紅糖、生姜、紅茶熬湯喝,每天1-2次,既能暖身祛寒,又有很好的防治感冒的作用。
4.少吃鹽
少吃鈉鹽可以增加唾液中溶菌酶的含量,保護口腔和咽喉的上皮細胞,使其分泌更多的免疫球蛋白A和幹擾素來對付感冒病毒。因此,將每日食鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有裨益。
5.拿蜂蜜來說。
蜂蜜中含有多種生物活性物質,可以刺激人體的免疫功能。每天早晚服用兩次,可有效治療和預防感冒等病毒性疾病。
感冒的食療方法
1、醋炸土豆絲:做法:將切好的土豆絲放入清水中壹次,去除其粉末,防止劃傷鍋底。材料和醋炒白菜壹樣,但是不需要勾澱粉。
2、白菜蘿蔔湯:白菜心500克,切塊,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升,加入適量紅糖。每次200ml,壹天兩次,服用三四天即可痊愈。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加入1升水,煮沸5分鐘,自然冷卻至40℃,加入少許檸檬汁和適量蜂蜜,攪拌均勻,少量飲用,每日數次。
4、姜絲蘿蔔湯:姜絲25克,蘿蔔切片50克,加水500毫升,煮15分鐘,加入適量紅糖。每次200ml,壹天1-2次。
5、蔥蒜粥:取洗凈的蔥10,切碎,蒜3瓣,大米50克,加水煮粥。每次150ml,每日兩次。
6、洋蔥飲料:洋蔥1,切碎,加入鮮牛奶250毫升,煮沸,自然冷卻,加入適量蜂蜜,睡前服用100毫升。