每個人都有愛美之心。臉上的雀斑不僅影響壹個人的外在形象，還會傷害壹個人的自信，尤其是女性。祛斑和淡斑壹定要註意。
肝斑就是黃褐斑，所以它的形成因素是多重的，比如內分泌失調、懷孕、化妝品等等。知道了肝斑的成因，就可以對癥下藥，用飲食調理肝臟，把肝斑“吃”下去。藥補不如食補。美容祛斑是女人的“終身計劃”，任何時候都不能放松。除了調節情緒、放松心情，還可以經常吃壹些有助於調肝養顏的食物，如黑木耳、銀耳、茯苓、玫瑰花、白芍、益母草、當歸、桑椹、紅棗等。
珍珠粉，可以算是美白領域的肩材，自古以來就是美容佳品，抑制和淡化黑色素，美白肌膚的效果完全合適。現在很多美白護膚品都是以珍珠粉為主料，Seven每次自己做美白面膜都用，而且每次分享的時候好評都非常多，效果完全可以肯定。但是有很多無良商家賣的是貝殼粉而不是珍珠粉，所以沒有人自我介紹買的仔細清楚。
定期使用避孕藥具
這個年齡段的女性，為了更安全，大多會選擇長期服用避孕藥，或者使用緊急避孕藥。對於女性來說，避孕藥是壹種會引起體內激素紊亂的藥物，所以非常容易誘發黃褐斑。
1.千萬不要亂用祛斑產品。如果不好好利用它們，會適得其反。不僅斑不會去，還會灼傷皮膚。燒傷的皮膚會皺很多，比斑還要難看。有些幾個月就能恢復，嚴重的就再也恢復不了了。那就為時已晚，終身遺憾。那些廣告宣傳妳幾天就能祛斑，更不可思議。
2.出門在外，註意防曬。最好使用天然無鉛的防曬產品。
3.如果家裏有即將過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用。效果確實不錯。洗完之後，感覺很舒服。使用壹段時間後，妳會發現皮膚明顯有光澤，光滑，斑點也變淺了。
4.如果經常喝蜂蜜，不用壹點面膜，效果不錯。蜂蜜在臉上摸壹個小時才能洗掉，需要耐心。
5、平時做壹些面部運動，讓臉上的皮膚看起來不會太松。
6.睡前擦壹點維生素E。
7.保持充足的睡眠。
8.日常生活中保持愉快的心情很重要，不要斤斤計較，善待他人。
9.做好基礎護理，每天洗臉，用的基礎護理產品會慢慢有收獲。