將50 ~ 100g高度白酒放入碗中，用蘸酒的陶瓷茶托或勺子刮胸、背、臂、肘、膝，直至皮膚發紅發熱，然後立即喝壹碗煮好的姜汁，蓋被子出汗。
(註:生姜50 ~ 100g去皮搗碎，適量紅糖煮20分鐘左右，盡量讓姜汁滲出，否則效果不好。)
首先，第壹次咳嗽
(壹)感冒咳嗽(飲食)
方毅
喝冰糖濃茶可以緩解感冒咳嗽痰多的癥狀。
處方2絲瓜治咳嗽
新鮮絲瓜(去皮)200克，新鮮瘦豬肉或雞肉100克。把肉剁碎，放2克鹽，加500克左右的水。把肉煮熟，放入絲瓜，煮熟後吃肉、瓜、湯。早上壹次，晚上壹次，堅持吃壹兩個星期。對初期咳喘有很好的效果。
方三蒸蘋果治上火咳嗽
將兩個蘋果洗凈削皮，切成小塊放入碗中，加入幾個山楂果幹，煮的時候放入鍋中蒸熟，熟了就可以吃了。此法可用於上火、幹咳、咽痛。
(2)感冒咳嗽(食療)
方法:將雞蛋壹個個敲入碗中，不要攪拌。雞蛋上均勻撒壹層白糖，放鍋裏蒸，趁熱吃。每天壹到兩次，壹般壹兩天就能治好。
註意:感冒引起的咳嗽，伴有咽痛、咽幹，或痰黃，可吃白糖蒸雞蛋。如果感冒後覺得全身發冷，流鼻涕，後背發冷，那就用紅糖蒸雞蛋。如果剛感冒，吃白糖蒸蛋可以防止感冒發展成咳嗽。如果只是咳嗽，連續吃三天就好了。
(3)風寒咳嗽(用藥)
方毅
荊芥、防風、前胡、枳殼、茯苓、酢漿草、橙子、紫蘇各65438±00克，黃芩、梔子各65438±02克，竹茹6克，生姜兩片。用水沖服，壹日三次，連服兩三劑，效果不錯。
方貳負生姜治療感冒咳嗽
三伏天把姜洗凈切片，曬幹，用鹽擦幹凈，放在玻璃瓶裏蓋緊。咳嗽的時候，拿出壹點放在嘴裏，很快就不咳了。
註意:壹定要在三伏天曬幹生姜。
(4)風熱咳嗽(食療和藥物)
藥方壹:羅漢果、西洋菜、豬肉湯，肺熱幹咳。
方法:豬肉500克，羅漢果半個，豆瓣700克，杏仁60克。先將豬肉洗凈，瀝幹水分，豆瓣洗凈，挑成節。將杏仁放入沸水中煮熟，去皮後與羅漢果壹起放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，然後加入豬肉和豆瓣，用文火煮沸2-3小時，加入調料即可食用。
季芳
牛蒡子9克、桑葉9克、杏仁9克、薄荷葉5克、桔梗5克，水煎2-3天，每日2次。