1，雙手放在下頜骨上，沿著下頜骨邊緣輕輕向上提拉皮膚，直至到達太陽穴。然後自下而上重復這個動作3次。
2.用妳的魚際肌捏住妳的鼻子，然後向外移動妳的手，蓋住妳的臉頰，斜向上滑向妳的太陽穴。恢復，3次。
3.雙手放在鼻子上，大拇指與四指成直角張開，按照這個形狀在額頭斜上方滑過額頭，直到大拇指跑到太陽穴。拇指中間部分和其他四指接觸皮膚，手掌垂下不接觸臉頰。
4.首先張開右手的五指，伸入額頭以上的頭發中，直到手指根部。然後抓壹把頭發，對角向後拉起。不要用力過猛，要均勻柔軟。重復3次。
5、按上述方法，張開雙手五指，插入手指根部太陽穴上的頭發中，每只手抓壹把頭發，斜著方向輕輕拉，重復3次。
除皺方法2
按摩
步驟1
從下巴開始，用拇指和食指抓住下巴的皮膚，然後從下往上輕輕捏。
第二步
沿著嘴巴，用指尖的力量慢慢抓捏。
第三步
到眉間，記得停留十秒鐘。
第四步
最後，用中指指腹的力量按壓鼻翼兩側，可以促進臉部的血液循環。
食物除皺方法
1、飯團皺——煮熟的米飯，選軟的，趁熱揉成壹團，放在臉上揉到飯團發黑，再用清水洗臉，可以讓皮膚呼吸順暢，減少皺紋。
2、母豬蹄去皺——用幾只老母豬蹄，洗凈煮成糊狀，晚上睡覺時擦臉，早上洗半個月，有明顯的去皺效果。