2、三七燉雞用法:雄性烏骨雞1只，三七6克，黃芪10克，* * *入雞腹，加黃酒10ml燉至雞熟。隨意蘸醬油，隔天1次。功效:溫陽、益氣、止痛。主治陽虛。
3、豬腎粥用法:取1對洗凈切片的豬腎、6克人參、10克核桃仁和200克粳米，加適量水* * *煮粥，隨意服用，每日1劑。功效:祛風除濕，補腎益氣。主治腎氣不足。
4、防風粥用法:取防風12克，大蔥兩根洗凈，加水適量，文火煎制，煎液備用；然後取粳米60克，煮粥。粥煮好後，加入藥汁，煮成粥。早餐每日1劑量。功效:祛風除濕。適應癥是風濕和梗阻。
5、任濤粥用法:取桃仁10克，搗成泥狀，加水研磨去渣，與薏苡仁30克、粳米100克同煮成粥，隨意服用，每日1劑。功效:益氣活血，通利關節。主治氣虛血瘀，關節阻滯。
6.冬瓜薏仁湯的用法:將500克冬瓜連皮切片，與50克薏仁和適量水* * *，用小火煮至冬瓜熟，食用時加鹽調味。每日1劑量，隨意食用。功效:健脾，清熱利濕。主治濕熱挾濕。
7.葛根紅豆粥:葛根15g，水煎取汁，紅豆20g，粳米30g * * *煮粥，適合落枕者食用。
8.石松鯧魚湯:當歸6克，石松15克，栗子適量，用鯧魚煮湯，吃了魚喝了湯。適合四肢麻木，腳無力的人。