1，寶寶口氣重，酸或者腐臭。
2、看寶寶的舌苔，如果是白色或黃色，屬於積食。
3、睡眠不穩定，不斷輾轉反側，甚至苦惱，所謂胃不不寧。
4、聞聞寶寶的大便，如果大便有臭味，或者經常放屁，多半也是食物堆積。
5、持續低燒
6，吃飯不規律，在餐廳吃的不好。
7.寶寶臉發紅，半邊臉太熱(壹般在右邊)。如果他發燒了，用手摸壹下，看他的胸部是不是比其他地方熱，胸口、手心、腳底的溫度更高。這在中醫裏叫“五心煩熱”，是壹種熱積聚的癥狀。
8、反復呼吸道感染，扁桃體炎，積食時容易“化火”，而火的特點是向上的，所以會攻擊扁桃體，孩子容易反復扁桃體炎和呼吸道感染。
9、咳嗽，痰的來源在脾胃，痰的貯藏器在肺胃，積食久了，脾胃虛弱，時間長了就會導致痰，導致咳嗽。
癥狀不同，程度不同。不是所有的癥狀都認為是食積，但上述癥狀中有1-3屬於食積。
孩子食物堆積的主要原因在父母。沒有科學餵養，就不要認為孩子吃好喝好就好，要看身體能不能承受。
我比較年輕，希望我的回答能幫到妳。孩子年齡越小，腸胃功能越弱。如果父母餵養不當，孩子容易積食。如果有輕微的食物堆積不被重視，就會逐漸變得越來越嚴重。其實食物堆積初期還是有跡可循的。我根據我家孩子當時的食量積累告訴妳最好的幾點。
1孩子不想好好吃飯。這是最直觀最明顯的。我肚子裏有難消化的食物，自然不想吃。
小孩子的手心總是熱的。中醫認為，小兒脾胃虛弱，如果不能運化水谷，就會出現積食內熱。外在表現之壹就是他們的手心總是暖暖的。
3看舌苔。如果孩子舌苔厚膩，說明體內有食物堆積。如果舌苔厚膩發黃，說明積食上火了。
4孩子突然喜歡趴著睡。雖然趴著睡和個人睡眠習慣有關，但是腸胃功能不好的孩子容易趴著睡，這樣胃會感覺很舒服。
這麽說吧，這幾點比較直觀，容易區分。我們不能因為其中壹個相遇，就認為孩子積累了食物。我們必須做出全面的判斷，這仍然很容易確認。壹般食物堆積都是父母餵養不當造成的，因為有的孩子天生脾胃功能較弱。如果家長不註意這壹點，孩子很容易因為吃的東西消化不了而造成食物堆積。所以要根據孩子的身體狀況來餵養。我們不能因為別人說是八個月的肉就吃肉。專家說吃這個吃那個好，還能補充各種營養，所以可以吃。首先要考慮的是孩子的情況，因為孩子是父母帶大的，父母應該很清楚腸胃的功能。食物堆積後，要少量多餐，吃容易消化的食物，可以配合吃雞內金粉幫助消化。
妳好！很榮幸能為您解答這個問題。以下是羊爸爸的看法，希望能幫到妳。積食主要講的是病因，而不是癥狀。癥狀五花八門，但是我們也可以通過簡單的辨證來知道孩子是不是積食引起的問題。
我們來看看如何判斷積食:
1.深呼吸。
孩子的口氣很臭(可能是酸味或者腐臭等。)，並且有很大的積食可能性。除了聞氣息，家長還要註意孩子打嗝時的味道。當孩子打嗝時，他們應該立即聞到。有些孩子雖然平時沒有氣息，但是打嗝反映出來的氣味是嘔吐和酸酸的。這種情況相當於食物堆積的前兆。如果這個時候發現，及時處理會更好。
2、看大便。
大便有臭味(或酸味)，很可能有食物堆積。吞咽困難大便異常(不順滑不稀，但壹定有臭味)；或者剛開始拉肚子，過幾天就不臭了；或者屁特別臭；大便的顏色也異常，壹般暗如黑色。
3.摸摸溫度。
看手掌和腳底是不是比平時熱？還是經常手心出汗？如果發燒是因為手心手背和肚子背面溫差大(檢查嘴唇是否接觸更準確)，比如肚子很熱而後背不熱，手心很熱而後背不熱，那妳很可能有積食。
4、看舌苔。
看是不是厚膩。舌頭上有壹層厚厚的白黃色。有的孩子舌苔不厚，但舌尖發紅。如果是幾天的積食，舌苔會比較厚，逐漸變黃油膩；如果舌苔又黃又厚，至少已經積了幾天了；舌苔白而厚膩或者舌苔黃而厚膩也有可能是食物堆積。
5、看臉。
臉上有沒有發紅，壹邊(壹般是右邊)發燙；有的兩邊有紅血絲或白斑。這可以作為食物堆積的證明。
6.看妳的胃口。
食欲異常，可能是不想吃，也可能是壹直餓，或者挑食喜歡吃肉；如果出現嘔吐、腹瀉、發燒、咳嗽、流鼻涕等癥狀，想想是不是吃多了、吃多了之後出現的。
7.看睡眠。
晚上睡得不安穩，動來動去，愛趴著，小時候後滿床打滾，哭鬧(食物堆積必然導致睡眠不安，所謂胃不和)，磨牙。
8、咽喉、扁桃體、咽部嚴重發炎，起初壹般呈紅色，化膿白色。
9、喊肚子疼，排便後就不疼了，壹般是食物堆積引起的。
10.很臭嗎？也可以作為食物堆積的證據。
如果前三項中有壹項非常明顯，那麽食物堆積的可能性很大。其他情況可能不會發生，但如果發生了，我們可以根據情況的嚴重程度來判斷積食的嚴重程度，選擇更合適的處理方法。
如果妳感冒、咳嗽、發燒，或者頭面部發炎、生長，確認是積食引起的，主要治療方向就是處理積食。這些問題自然會得到解決。
積聚食物的處理
根據以上判斷條件，如果積滯嚴重，發熱或幹咳嚴重，或舌苔已厚黃，便秘已持續數日，可考慮使用四磨湯口服液。腹瀉量大或大便黑臭且發燒較好時基本可以停藥。
如果還是有咳嗽癥狀，可以用下面的方法。
註意:四磨湯口服液藥性較強，僅適用於郁熱證嚴重者。正氣不足的孩子不能長期使用。如果內虛，就要考慮加保和丸來照顧太陰。不知道區別的家長要及時尋求專業醫生的幫助。沒有中醫知識的家長壹定不要私自用藥。
不發燒的積食壹般不推薦。如果有積食、發熱、大便通暢的情況，壹般可以不用，用保和即可。
如果咳嗽、感冒等癥狀較輕，沒有發燒，可以用保和丸(品牌不限)。用量是成人的三分之壹到二分之壹。保和丸最好直接吃。有的孩子不吃保和丸或者太小不能吃。可以取12g左右(圖中所示品牌的包裝為2袋2-4歲兒童用)，碾碎後開水煮沸20分鐘得到150ml後飲用。可以加紅糖。每天三次，每次50毫升。
或者用保和顆粒(品牌不限)。
大多數大藥房都有。1歲兒童成人用量三分之壹，壹袋90 ml，壹次30 ml，壹日三次；2、3歲左右，用成人壹半劑量，壹包80 ml，壹次40 ml，壹天3次。還有保和口服液，成分和保和丸、保和顆粒壹樣，也可以用。
如果只是知道吃多了，沒有開始咳嗽，也沒有發燒流鼻涕。大便異常，舌苔略厚。可以吃山楂丸調理。用量大概是1歲，壹粒壹天分兩次，兩三歲壹粒壹天分兩次。
大山楂顆粒的配料:山楂、神曲(麩炒)、麥芽(炒)。和大山楂丸壹樣，在買不到大山楂丸的時候，或者孩子老婆太小不能吃藥的時候也可以用。
替代醫學
如果真的買不到保和丸或保和顆粒，也可以買成分為“黃芪白術陳皮秦煌炒山楂炒萊菔子”的健兒消食口服液代替，任何品牌都可以。如果排便困難，這個也很適合。
重要註意事項:
上面列舉的保和丸、大山楂丸都是消食化滯的藥，不是健脾的藥，不宜長期服用。兒科疾病癥狀壹般用藥兩三天(包括大便改善等)就會有所改善。).如果沒有改善，就應該停藥，尋求專業醫生的幫助。脾胃虛弱、經常反復積食、經常腹瀉的兒童慎用消食藥。辨證請咨詢中醫。
如果食物堆積或消化不良不嚴重或者孩子只有幾個月大，也可以嘗試食療。
1，焦米湯:大米炒黃後，多加水煮粥，飯熟了，主要喝湯。壹日三次，每次30-60ml。炒飯方法:將米粉放入鍋中，用文火炒至淡黃色。當它聞到燒焦的米飯時，它就能完成。註意火候，不宜過燒。
椒蜜湯主要針對積食引起的腹瀉。交米偏幹，但不適用於食物堆積引起的便秘或大便幹燥。
2、開水或粥時炒麥芽。妳可以在藥店買到油炸麥芽或大麥粉。
在積食治療的過程中做以下按摩會有幫助，年輕的話可能會有效果，比如壹年內癥狀較輕的話。
如果積的食物處理的差不多了，壹直咳嗽也是正常的。如果妳咳嗽有痰，不要擔心。這是積食恢復過程中不可避免的咳痰過程。看孩子食欲恢復了，大便也過去了，可以調整飲食，不用吃藥。
可以搓搓背幫助咳痰。用成年人的手掌壹手沿脊柱兩側上下搓背，壹手搓中間脊柱，燙或紅，時間不定。咳嗽的話揉揉肩胛骨，沿著肩胛骨下緣來回揉揉。至少在飯後半小時，或飯前。可以把它放進衣服裏，也可以透過薄衣服。什麽姿勢都可以，只要能揉，當然最好是躺著。自己把握力度，以孩子的接受度為度。
擦完後可能會咳嗽或短時間咳嗽，這是好事，尤其是痰多的時候。孩子不能吐痰，即使有痰。
揉腳可以幫助妳恢復得更快。脾胃有問題的孩子(如睡眠不安，每次病後脾胃都異常)可以按摩調理。揉腳的脾經，也就是圖中連接幾個點的整條線，每天5-10分鐘，雙足無固定方向揉。
腳掌上還有脾胃反射區。如果脾胃有問題，會覺得硬，孩子可能會說疼。
不管是不是積食引起的，生病的時候脾胃都很虛弱，飲食上要註意:
生病的時候需要清淡飲食，尤其是發燒的孩子。沒斷奶的奶粉可以泡薄壹點，或者用壹點米湯、面湯代替。如果哺乳期的媽媽生病了，或者寒濕較重，也可以考慮換壹點米湯。睡前最好停奶，不吃生冷食物的孩子，如獼猴桃、香蕉、西瓜、柿子，咳嗽停壹切水果最安全。蟹、蝦、無鱗海魚都很寒，不吃對病情恢復沒有幫助。
如果能喝粥，最好能補充體液，養胃。粗糧和黃豆也要盡量少吃或不吃，糯米制品如湯圓和非常甜的零食也不要吃。如果妳有皮疹，妳不能吃辛辣的食物。如果妳有濕疹，就不要吃芒果和木瓜，否則會更嚴重。
孩子消化不良脾虛，因為孩子的表達不是很清晰，所以我們更多的從壹些孩子的外在表現來判斷他是否消化不良脾虛。小兒食積在臨床上很常見。首先是最簡單的。因為他是脾虛的問題，飲食上會有壹些異常的表現。這種反常表現有兩個方向。壹個是孩子特別挑食，壹個是吃很多很多，但是吃完之後會覺得脾胃不舒服。
因為是脾虛的問題，所以大便很可能會有壹些異常的表現，比如常見的大便幹燥、便秘、排便困難等，比較常見。更有甚者，妳摸孩子的腹部，很硬，充滿了反抗。還能是什麽？小兒積食常伴有脾熱，所以我們也會觀察到積食的小兒會有夜間睡眠、翻身、踢被子、磨牙等客觀表現。孩子消化不良，脾虛會對生長發育造成嚴重影響，因為中醫說脾胃是後天之本。如果他的脾胃功能不好，消化吸收不好，肯定會影響他的生長發育，甚至身體健康。
所以要從兩個方面來保護和治療孩子的積食。首先，在飲食習慣方面，我們來思考壹下這個脾胃。如果我們吃的食物太油膩，就會消耗脾胃的功能。然後脾胃虛寒，然後吃的食物難以消化，會加重脾胃的負擔。脾胃較弱，所以在飲食上，首先要飲食清淡，減輕脾胃負擔。第二個是治標，比如比較簡單的方法，保和丸，中醫裏的中成藥，幫助消化。我們可以去藥店買這種中成藥吃。當然，中成藥是針對普通人群的，因為每個孩子都有不同程度的因積食導致的脾胃虛寒。最好的辦法是找專業的中醫醫生，根據孩子的體質開出治療方案。
妳好，小兒消化不良是指由於牛奶攝入過多，損傷脾胃，使牛奶滯於中焦而引起的胃腸疾病。多發生於嬰幼兒，主要表現為腹脹、食欲不振、大便幹結或酸澀、舌苔黃白、口臭、噯氣酸脹、熱。長期的食物堆積不僅影響寶寶的發育，還會引起營養不良、惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手腳發熱、膚色發黃、精神萎靡等癥狀。
醫生有話說:家長在發現寶寶有口臭，手腳發熱，膚色發黃，無精打采。寶寶睡覺的時候身體壹直在轉，有時候還會咬著牙。需要考慮孩子有積食的情況。要積極處理治療，給孩子服用雞內金粉和健胃消食片。除了消化，飲食上要註意清淡易消化的食物。
孩子有脾虛積食嗎？這四點很重要，臉不會說謊，家長壹看就明白了！
1，兒童面部變化
孩子的臉發生了什麽變化？相信家長會第壹時間註意到。如果家長發現孩子臉色發黃，鼻梁發青，舌苔厚膩，口氣酸酸的，這些都是孩子有積食的跡象。
2.兒童的睡眠會發生變化
“腸胃不和諧，就會焦躁不安。”如果孩子有積食，必然會影響孩子的睡眠。孩子睡覺不老實，翻來覆去睡不著，還有夜哭，說胡話，盜汗等等。
3.兒童食欲的變化
首先，食物堆積會改變孩子的食欲。家長能明顯感覺到孩子吃飯不正常，就是孩子喜歡的食物吃不了兩口。這也是因為食物堆積在孩子體內，所以肚子裏沒有多余的空間，直接影響食欲。
4.兒童的情緒變化
食物堆積除了會影響孩子的睡眠和食欲，還會影響孩子的情緒，讓孩子容易哭鬧、急躁，家長不要忽視。
如果家長發現孩子有上述壹兩種情況，要幫助孩子檢查是否有積食，發現孩子有積食時也要有所應對。
1，多給孩子吃沙棘紅果粉——健脾清化食物。
要想幫孩子清理堆積的食物，就要給孩子的脾胃餵食。平時家長可以隔壹段時間給孩子吃壹些沙棘紅果粉，促進食物的消化，調理腸胃，幫助孩子增強脾胃的運化能力，也可以更好的清理堆積的食物。
2、多給孩子揉肚子——健脾積食
現在孩子活動少，家長也要通過壹些外力幫助孩子消化食物，多揉揉肚子，也能促進孩子胃的蠕動。本來孩子在家裏經常揉肚子，孩子不僅不積食，而且長得更快。
分享壹下孩子積食消化的湯！2碗湯解決馬寶的大麻煩
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寶寶食物堆積的問題讓很多寶媽頭疼。五歲以下的孩子脾胃不好，會影響消化。吃多了吃錯了，就容易肚子疼。
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小兒積食的表現是口臭、便溏、有酸臭味或幹結、舌苔厚白。有的孩子會因為食物堆積而手腳發熱，心裏發燙，臉或嘴巴發紅。
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發現孩子積食後，要適當減少孩子的食量，然後增加孩子的活動量，多讓孩子蹦蹦跳跳~然後想辦法幫助孩子消化食物。其中，改善飲食是比較安全的方法。我給妳說說我給女兒做的消食湯吧！
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蓮藕鮮百合山楂湯(2歲以上)
材料:鮮百合壹朵，蓮藕(脆皮蓮藕)適量，小塊，山楂4 ~ 8塊，冰糖，水。
做法:山楂去核，蓮藕切塊去皮，然後切丁。燒開水加入蓮藕丁，半小時後加入山楂，再5分鐘後加入百合，最後煮5分鐘，加糖(可選)調味。
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小石水果湯(超過12個月)
材料:梨1個，蘋果1個，冰糖適量，山楂5個。
做法:蘋果、梨去皮，用工具挖出球。
山楂清洗幹凈，切塊去核。將果肉放入養生鍋中，加入適量的水。加入去核的山楂。
加入適量冰糖。加水燉至軟糯。
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寶寶五歲前腸胃功能不太好，需要每天註意保養。他通常每周喝幾次沙棘紅果粉，可以用熱水沖泡，也可以加入流質食物中，改善腸胃功能。
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如果積食，需要喝好幾天。它含有沙棘粉、山藥粉、雞內金粉等食物粉末。沙棘保護胃黏膜，增加益生菌數量；山藥促進腸道蠕動，幫助孩子排便；雞內金能健脾消食，常用於消化不良。減少孩子積食和胃病的問題，孩子的食欲就能上來了。
“積食脾虛”的孩子更容易生病，影響身高發育。如何判斷孩子的食物堆積？在孩子生長發育的過程中，難免會遇到食物堆積的情況。媽媽們常常擔心孩子會反復積食，積食的原因和平時的飲食有很大關系。
兒童的脾胃功能比成人更脆弱。如果吃了壹些不易消化的食物或者過於滋補的食物，或者吃了壹些不幹凈的食物，就會損傷孩子的脾胃，導致脾胃虛弱，積食。
統計結果顯示，兒童在10歲之前，脾胃功能並不完善，因此積食的概率很大。壹旦孩子的積食問題得不到有效解決，就會加重孩子脾胃的負擔，導致脾胃衰竭。長此以往，營養吸收不良會影響孩子的生長發育，主要是孩子比同齡人矮，甚至停止生長發育。
很多孩子的食物堆積和吃零食有關，有些零食相當於吃了10個塑料袋，很多家長不知道，經常給孩子買，這樣更容易食物堆積。
鄰居家有個女孩叫苗苗。苗苗今年8歲。社區裏大家都很愛她，大家也總是甜甜地笑著和她打招呼。正是因為這種討人喜歡，很多長輩都喜歡給她買零食，父母也從不拒絕西蒙的要求，所以養成了每天吃很多零食的習慣。
後來苗苗越來越不愛吃東西，經常便秘，口臭。他長不高，漸漸成了班上最矮的學生。家長著急，帶著孩子去檢查。後來才知道苗苗長不高是因為脾胃衰竭和長期吃零食導致積食。
壹三種零食會“偷”走壹個孩子的身高，容易積食卻難以長高。10歲之前少吃。
小孩子的味蕾特別喜歡油炸零食，香脆可口。但是油炸食品脂肪和熱量高，沒有營養。這類零食吃多了，容易增加孩子脾胃的負擔，消化系統也不好。
膨化零食的品種也很多，但其熱量或添加劑也不容小覷。孩子吃多了容易損傷脾胃，引起食物中毒。
泡椒鳳爪、鹹菜之類的小吃還真不少。如果孩子吃多了，容易損害脾胃健康，導致積食。
第二，如果孩子有積食，家長應該怎麽找？仔細觀察孩子是否有這五個征兆。
1，食欲不振:孩子有了積食，食欲會變差，不愛吃東西，食欲不振。
2.舌苔厚膩:積食的孩子會發現舌苔比較厚膩，有口臭。
3、睡眠不穩定:孩子總是胃部不適，睡眠不穩定，容易失眠或出汗多。
4.鼻梁:鼻梁附近有青筋，有的孩子下眼瞼容易發青。
5、經常生病:孩子積食，不能吸收營養，抵抗力會變差，很容易反復生病。
三、孩子積食，家長該怎麽辦？
孩子有積食，要註意促進消化，提高脾胃運化能力，從根本上預防積食的發生。父母可以隨時在家裏備壹些麻油，這是經常應用於小兒積食、脾胃運化不良的食療方法，有助於保護脾胃，消除積食。
這種油所含的不飽和脂肪酸可以幫助促進脾胃消化，幫助消除孩子每天吃的食物，避免食物堆積、脹氣等癥狀；此外，還含有卵磷脂和親水因子，可防止兒童大便幹燥難排，消食化滯，順利排出大便，避免囤積的情況。
家長可以定期在孩子的粥、湯、飯中加入壹些香油，幫助消化，提高脾胃的運化和腸道的消化能力，防止食物堆積，慢慢養脾胃，讓孩子愛上吃，吸收好，長得快。
第四，促進孩子消化，日常生活中多做兩件事。
1，增加運動量
家長也要督促孩子多鍛煉。運動可以改善孩子的消化功能，促進食物消化，減少食物堆積的發生，同事也可以提高孩子的抵抗力。
平時家裏不要放太多零食，盡量不要給孩子吃不健康的零食，除非是自己做的。另外，吃飯不能只給孩子吃大魚大肉，要註意葷素均衡，讓孩子的脾胃健康。
早上起來聞呼吸。酸或者聞到就會積食！