通過穴位按摩可以加速新陳代謝，有利於孩子骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。
1.揉腹部:父母每天給孩子輕輕揉腹部，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可以調理脾胃，補益氣血。
2.捏脊:在寶寶背部塗抹適量椰子油、冷杉薰衣草、乳香、雪松精油，雙手從尾骨向上推，然後雙手捏肉，讓螞蟻爬樹。然後雙手交替從尾骨兩側向前推至大椎穴兩側。每天睡前給孩子吃3-5次，對調理孩子的消化系統，增強抵抗力也有好處。
3.揉脊柱:家長用手掌揉孩子的脊柱，從下往上揉5-7次，可補陽。
4.按壓百會穴:每天按壓孩子的百會穴20-50次，可以補陽，增強體質，祛邪清腦。
5.推天河:將食、中指從手腕處推至肘關節處100-300次，可調理脾胃。父母輪流給孩子做，壹個人壹起幹壹晚上。
6.手足三陽經:四肢外側的三陽經和內側的陰三經。應自上而下捏三陽經，自下而上捏陰三經，每日3-5次。
7.揉湧泉穴:揉足底湧泉穴，每日30-50次，補腎。
影響兒童身高的因素有:
1.營養不良:兒童不宜偏食，以保證營養充足，滿足骨骼生長的需要。
2.睡眠:腦垂體分泌的生長激素是刺激兒童生長的重要激素。睡眠時分泌量高於清醒時。確保妳的孩子有足夠的睡眠。
3.運動:兒童的爬行、跳繩、打球等運動可以促進血液循環，加速營養物質的吸收，從而促進生長發育。
4.遺傳與性別:遺傳可能是更多家長擔心的同壹個話題，但有些孩子的長度受遺傳影響是不可避免的。先天不足要後天加強。
溫馨提示:不同的生活環境、社會文化、氣候區域也可能影響孩子的身高。在中國北方長大的孩子大多比南方的高。適當配合穴位按摩，給孩子壹個科學的作息時間和飲食習慣堅持下去，寶寶就會快樂健康的長高。