枇杷用它煮,既是糖水又是藥。隔三差五喝壹次,潤肺止咳。
枇杷是我們生活中最常見的水果。酸甜多汁,含有苦杏仁甙,有潤肺止咳的作用。自古以來,老壹輩的人都知道,每當有咳嗽的時候,就會用枇杷葉或者枇杷煮湯。喝幾次後,咳嗽會自動痊愈,而且很自然,沒有副作用。大人小孩都可以喝。尤其是春天,感冒咳嗽的發病率很高,尤其是老人和小孩,抵抗力差,容易感冒咳嗽。這時候不妨用枇杷煮點糖水,簡單可口潤肺止咳,小孩子也喜歡喝。
那麽今天大廚就給大家分享壹下這款枇杷糖漿的做法——枇杷銀耳糖漿。銀耳含有豐富的氨基酸和多糖,不僅營養豐富,還具有生津潤肺、滋陰養胃的作用。枇杷和銀耳壹起煮,既是糖水又是藥。隔三差五喝壹次,潤肺止咳。
枇杷銀耳糖水
材料:枇杷5個,幹銀耳壹小把,枸杞適量,冰糖適量。
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烹飪方法:
第壹步:將銀耳用清水浸泡10分鐘,將泡好的銀耳去掉黃色部分,然後撕成小塊,用清水清洗幹凈。
第二步:將枇杷去皮,去掉枇杷核,然後切成大小合適的小塊。
第三步:將泡好的銀耳塊放入鍋中,加入適量清水,用大火煮。喜歡軟糯的煮飯時間較長,喜歡爽口的煮飯時間較短。這種感覺看個人喜好。
第四步:將銀耳煮至軟粘,然後倒入枇杷片。
第五步:加入冰糖調味,煮兩三分鐘左右,直到冰糖完全融化。
第六步:撒上枸杞翻炒幾下關火出鍋。
第七步:壹份香甜可口的枇杷銀耳糖漿就做好了。
提示:
1,枇杷容易煮,要先煮銀耳,再煮枇杷和冰糖兩三分鐘。
2、甜度也可以根據個人口味添加,反正甜度可以適中,不要太甜。
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